Agenda de Atividades
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Aikido
Adulto
Adulto
Infantil
Infantil
Adulto
Adulto
Adulto
Adulto
Local: Sala de aikido – 2º andar do Prédio Multiuso.
Inscrições: presencialmente nos dias e locais de aula – telefone (11) 3874-8131
Valor mensal: R$ 104,68
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Boxe
a partir de 10 anos* Responsável: Paco Garcia/ Luiz Carlos
a partir de 10 anos* Responsável: Paco Garcia/ Luiz Carlos
a partir de 10 anos* Responsável: Paco Garcia/ Luiz Carlos
a partir de 10 anos* Responsável: Paco Garcia/ Luiz Carlos
a partir de 10 anos* Responsável: Paco Garcia/ Luiz Carlos
a partir de 10 anos* Responsável: Paco Garcia/ Luiz Carlos
a partir de 10 anos* Responsável: Paco Garcia/ Luiz Carlos
a partir de 10 anos* Responsável: Paco Garcia/ Luiz Carlos
a partir de 10 anos* Responsável: Paco Garcia/ Luiz Carlos
Observações:
* É necessário o uso de luvas e faixas pessoais.
Local: Sala de boxe – 2º andar Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 104,68 (dias e horários livres)
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Judô
7 a 14 anos Professora: Ellen
7 a 14 anos Professora: Ellen
7 a 14 anos Professora: Ellen
7 a 14 anos Professora: Ellen
7 a 14 anos Professora: Ellen
7 a 14 anos Professora: Ellen
7 a 14 anos Professora: Ellen
7 a 14 anos Professora: Ellen
acima de 12 anos* Professor: Felipe/Vitor
acima de 12 anos* Professor: Felipe/Vitor
acima de 12 anos* Professor: Felipe/Vitor
acima de 12 anos* Professor: Felipe/Vitor
acima de 12 anos* Professor: Felipe/Vitor
acima de 12 anos* Professor: Felipe/Vitor
acima de 12 anos* Professor: Felipe/Vitor
acima de 12 anos* Professor: Felipe/Vitor
acima de 12 anos* Professor: Felipe/Vitor
acima de 12 anos* Professor: Felipe/Vitor
até 13 anos* Professor: Felipe/Vitor
até 13 anos* Professor: Felipe/Vitor
até 13 anos* Professor: Felipe/Vitor
Intermediário* Professor: Felipe/Vitor
Observações:
*Equipes de competição
Local: Sala de judô, karate e taekowndo – 2º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 104,68 (duas aulas por semana) e R$ 39,52 (uma aula aos sábados)
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Karate
Iniciante (a partir de 8 anos) Professor: Francisco
Iniciante (a partir de 8 anos) Professor: Francisco
Iniciante (a partir de 8 anos) Professor: Francisco
Iniciante (a partir de 8 anos) Professor: Francisco
Iniciante (a partir de 8 anos) Professor: Francisco
Iniciante (acima de 09 anos Professor: Francisco
Intermediário/Avançado (a partir de 8 anos) Professor: Francisco
Intermediário/Avançado (a partir de 8 anos) Professor: Francisco
a partir de 7 anos Professor: Jair Pedro
a partir de 7 anos Professor: Jair Pedro
a partir de 7 anos Professor: Jair Pedro
a partir de 7 anos Professor: Jair Pedro
a partir de 8 anos Professores: Francisco/Vinicius
a partir de 8 anos Professores: Francisco/Vinicius
Local: Sala de judô, karate e taekowndo – 2º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso ou presencialmente nos dias e locais de aula
Valores mensais: R$ 104,68 (duas aulas por semana), R$ 77,46 (uma aula aos sábados).
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Taekwondo
a partir de 7 anos
a partir de 7 anos
a partir de 7 anos
a partir de 7 anos
a partir de 7 anos
a partir de 7 anos
Local: Sala de judô, karate e taekowndo – 2º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Presencialmente nos dias e locais de aula
Valores mensais: R$ 104,68
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Corrida
a partir de 15 anos Professor: Henrique
a partir de 15 anos Professor: Henrique
a partir de 15 anos Professora: Fernanda Silva
a partir de 15 anos Professora: Fernanda Silva
Observações:
– Aulas de corrida somente para associados do clube com treinos personalizados para alunos de nível iniciante, intermediário e avançado.
Local: Parque da Água Branca
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 73,28 (duas aulas por semana)
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Inglês
Básico/ Intermediário
Básico/ Intermediário
Pré-Intermediário
Iniciante
Avançado
Básico/ Intermediário
Básico/ Intermediário
Básico/ Intermediário
Básico/ Intermediário
Iniciante
Iniciante
Intermediário
Avançado
Pré-Intermediário
Avançado
Local: Sala Cultura e Arte 2 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 198,92
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Italiano
Iniciante - a partir de 12 anos
Iniciante - a partir de 12 anos
Iniciante - a partir de 12 anos
Iniciante - a partir de 12 anos
Iniciante - a partir de 12 anos
Iniciante - a partir de 12 anos
Iniciante - a partir de 12 anos
Iniciante - a partir de 12 anos
Iniciante - de 10 a 14 anos
Iniciante - a partir de 12 anos
Iniciante - a partir de 12 anos
Iniciante - a partir de 12 anos
Iniciante - a partir de 12 anos
Iniciante - a partir de 12 Anos
Local: Sala Cultura e Arte 2 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 161,21 (uma aula por semana)
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Ballet Clássico/Moderno
1° ano
1° ano
Pré-ballet
Pré-ballet
1° Ano
1° Ano
Pré-ballet
Pré-ballet
Baby Class
Baby Class
Baby Class
Baby Class
4° e 5° Ano
4° e 5° Ano
2° ano
2° ano
Adulto
Adulto
Baby Class - 4 e 5 anos
Baby Class - 4 e 5 anos
Mini Baby - 3 e 4 anos
Mini Baby - 3 e 4 anos
2° ano
2° ano
Pré Ballet
Pré Ballet
1° ano
1° ano
7° ano
7° ano
2° ano
2° ano
3° ano
3° ano
Adulto Iniciante
Adulto Iniciante
8° ano - Avançado
8° ano - Avançado
Baby Class
Baby Class
Adulto
Local: Salas Cia. de Dança 1, 2 e 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 157,02 (duas aulas por semana), R$195,75 (Ballet adulto intermediário) ou R$ 235,53 (4º, 6º, 7º, 8º anos e avançado).
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/dancas-1.png)
Ballet Moderno
Iniciante
Iniciante
Local: Sala Cia. de Dança 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 157,02 (duas aulas por semana) ou R$117,76 (uma aula por semana).
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Dança de Salão
Intermediário
Básico
Avançado
Local: Sala Cia. de Dança 2 e Sala Cultura e Arte 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 167,49 (uma aula por semana)
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Dança do Ventre
Iniciante e Intermediário
Iniciante e Intermediário
Iniciante e Intermediário
Local: Sala Cia. de Dança 1 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 157,02 (duas aulas por semana) ou R$ 117,76 (sábados)
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Flamenco
Infantil / Juvenil
Infantil / Juvenil
Adulto
Adulto
Adulto Iniciante
Local: Sala Cia. de Dança 2 e Sala Cultura e Arte 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 157,02 (duas aulas por semana) ou R$ 117,76 (sábados)
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Hip Hop
Avançado
Local: Sala Cia. de Dança 1 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 157,02 (duas aulas por semana) ou R$ 117,76 (sábados)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/dancas-1.png)
Jazz
Juvenil
Juvenil
Infantil
Infantil
Juvenil
Juvenil
Juvenil / Intermediário
Juvenil / Intermediário
Adulto Iniciante
Adulto Iniciante
Infantil
Infantil
Local: Sala Cia. de Dança 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 157,02 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/dancas-1.png)
Sapateado
Intermediário e Avançado
Intermediário e Avançado
Adulto
Adulto
Local: Sala Cia. de Dança 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 157,02 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/dancas-1.png)
Dance Hits
Adulto Iniciante
Local: Sala Cia. de Dança 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 157,02 (duas aulas por semana) ou R$117,76 (sábados)
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Street Dance
a partir de 10 anos
a partir de 10 anos
Local: Sala Cia. de Dança 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 157,02 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/09/icone-esportes-mesa.png)
Futebol de Mesa
Livre
Livre
Livre
Livre
Iniciante
Iniciante
Iniciante
Livre
Livre
Livre
Local: Sala de tênis de mesa e futebol de mesa – 2º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: com o professor em horário de aula
Valor: gratuito
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/09/icone-esportes-mesa.png)
Sinuca
Livre
Livre
Livre
Livre
Livre
Livre
Local: Sala da sinuca
Valor: R$ 14,00 (hora)
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Tênis de Mesa
Iniciante/Intermediário
Iniciante/Intermediário
Iniciante/Intermediário
Iniciante/Intermediário
Iniciante/Intermediário
Iniciante/Intermediário
Iniciante/Intermediário
Iniciante/Intermediário
Iniciação Esportiva
Avançado
Avançado
Avançado
Livre
Livre
Livre
Livre
Livre
Livre
Livre
Livre
Local: Sala de tênis de mesa e futebol de mesa – 2º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: com o professor em horário de aula
Valor: gratuito
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Academia Teen
9 e 10 anos Professores: Henrique/ Eduardo
9 e 10 anos Professores: Henrique/ Eduardo
11 e 12 anos Professor: Guilherme
11 e 12 anos Professor: Guilherme
13 e 14 anos Professor: Felipe Frias
13 e 14 anos Professor: Felipe Frias
15 e 16 anos Professor: Wellington
15 e 16 anos Professor: Wellington
9 e 10 anos Professores: Felipe Frias/ Guilherme
9 e 10 anos Professores: Felipe Frias/ Guilherme
11 e 12 anos Professor: Guilherme
11 e 12 anos Professor: Guilherme
9 e 10 anos Professores: Felipe Frias/ Guilherme
9 e 10 anos Professores: Felipe Frias/ Guilherme
11 e 12 anos Professor: Felipe Frias
11 e 12 anos Professor: Felipe Frias
9 e 10 anos Professor: Felipe Frias
9 e 10 anos Professor: Felipe Frias
13 e 14 anos Professor: Wellington
13 e 14 anos Professor: Wellington
Local: Quadra poliesportiva – 2º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 177,96 (duas aulas por semana)
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Basquete
10 a 12 anos Professor: Willians
10 a 12 anos Professor: Willians
13 e 14 anos Professor: Willians
13 e 14 anos Professor: Willians
Local: Quadra poliesportiva – 2º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 62,81 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/09/icone-quadras.png)
Futsal - Feminino
14 a 17 anos Professor: Henrique
14 a 17 anos Professor: Henrique
9 a 13 anos Professor: Eduardo
9 a 13 anos Professor: Eduardo
Adulto Professor: Gilson
Adulto Professor: Gilson
9 a 13 anos Professora: Daniela
9 a 13 anos Professora: Daniela
Local: Quadra poliesportiva – 2º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 62,81 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/09/icone-quadras.png)
Futsal - Masculino
09 e 10 anos Professor: Gilson
09 e 10 anos Professor: Gilson
11 e 12 anos Professores: Felipe / Gilson
11 e 12 anos Professores: Felipe / Gilson
13 e 14 anos Professor: Henrique
13 e 14 anos Professor: Henrique
09 a 12 anos Professora: Thalita
09 a 12 anos Professora: Thalita
09 e 10 anos Professora: Daniela
09 e 10 anos Professora: Daniela
11 e 12 anos Professora: Daniela
11 e 12 anos Professora: Daniela
09 e 10 anos Professor: Gilson
09 e 10 anos Professor: Gilson
Local: Quadra poliesportiva – 2º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 62,81 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/09/icone-quadras.png)
Handebol
10 a 14 anos Professor: Joel
10 a 14 anos Professor: Joel
Local: Quadra poliesportiva – 2º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 62,81 (duas aulas por semana)
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Hóquei In Line - Iniciação e Categorias de Base
Iniciante (a partir de 5 anos) Professor: Rogério Polido
Iniciante (a partir de 5 anos) Professor: Rogério Polido
a partir de 6 anos Professor: Fábio Bossi
Local: Pista de patinação – 4º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: presencialmente nos dias e locais de aula
Valor mensal: R$115,14 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/09/icone-quadras.png)
Hóquei In Line - Equipes de Competição
a partir de 17 anos Professor: Fábio Bossi
a partir de 17 anos Professor: Fábio Bossi
Local: Pista de patinação – 4º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: presencialmente nos dias e locais de aula
Valor mensal: R$115,14 (duas aulas por semana)
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Tênis
Adulto (acima de 18 anos) Infantil (a partir de 8 anos)
Adulto (acima de 18 anos) Infantil (a partir de 8 anos)
Adulto (acima de 18 anos) Infantil (a partir de 8 anos)
Adulto (acima de 18 anos) Infantil (a partir de 8 anos)
Adulto (acima de 18 anos) Infantil (a partir de 8 anos)
Adulto (acima de 18 anos) Infantil (a partir de 8 anos)
Adulto (acima de 18 anos) Infantil (a partir de 8 anos)
Adulto (acima de 18 anos) Infantil (a partir de 8 anos)
Adulto (acima de 18 anos) Infantil (a partir de 8 anos)
Adulto (acima de 18 anos) Infantil (a partir de 8 anos)
Adulto (a partir de 18 anos)
Adulto (a partir de 18 anos)
Adulto (a partir de 18 anos)
Adulto (a partir de 18 anos)
Adulto (a partir de 18 anos)
Observações
– aulas com até quatro alunos por turma;
– traga seus materiais para o uso durante a aula (ex.: raquete, toalha, tênis);
– aulas disponíveis: umas vez por semana com duração de uma hora;
– para fazer a inscrição, é necessário exame médico recente.
Local: Quadras de tênis
Inscrições: Departamento de Tênis
Valor mensal: Consulte
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Vôlei
acima de 30 anos Professor: Fabio
acima de 30 anos Professor: Fabio
11 e 12 anos Professor: Joel
11 e 12 anos Professor: Joel
13 e 14 anos Professor: Fabio
13 e 14 anos Professor: Fabio
11 e 12 anos Professor: Fabio
11 e 12 anos Professor: Fabio
9 e 10 anos Professores: Fabio e Robson A.
9 e 10 anos Professores: Fabio e Robson A.
acima de 30 anos Professores: Fabio e Robson A.
acima de 30 anos Professores: Fabio e Robson A.
Treinamento - Master Professores: Fabio e Carlos Roberto
Treinamento - Master Professores: Fabio e Carlos Roberto
11 a 12 anos Professor: Fabio
11 a 12 anos Professor: Fabio
13 a 14 anos Professor: Fabio
13 a 14 anos Professor: Fabio
15 a 29 anos Professor: Fabio
15 a 29 anos Professor: Fabio
Local: 2º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: presencialmente nos dias e locais de aula
Valor mensal: R$62,81 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/09/icone-quadras.png)
Vôlei de Areia
12 a 15 anos
12 a 15 anos
12 a 15 anos
12 a 15 anos
12 a 15 anos
12 a 15 anos
12 a 15 anos
12 a 15 anos
12 a 15 anos
12 a 15 anos
Local: Quadra de areia – Parquinho
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$53,00 (uma aula por semana) R$105,00 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/09/icone-quadras.png)
Futevôlei
12 a 18 anos
12 a 18 anos
12 a 18 anos
12 a 18 anos
12 a 18 anos
12 a 18 anos
12 a 18 anos
12 a 18 anos
12 a 18 anos
12 a 18 anos
12 a 18 anos
12 a 18 anos
12 a 18 anos
12 a 18 anos
12 a 18 anos
12 a 18 anos
Local: Quadra de areia – Parquinho
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$68,00 (uma aula por semana) R$135,00 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/09/icone-quadras.png)
Beach Tennis
10 a 14 anos
10 a 14 anos
Adulto
Adulto
Adulto
Adulto
10 a 14 anos
10 a 14 anos
10 a 14 anos
10 a 14 anos
Local: Quadra de areia – Parquinho
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$138,00 (uma aula por semana) R$275,00 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/aquaticos-1.png)
Natação
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
Infantil
Infantil
Infantil
Infantil
Adulto
Adulto
6 a 10 anos
6 a 10 anos
Adulto
Adulto
Infantil
Infantil
Infantil
Infantil
Infantil
Infantil
11 a 14 anos (Iniciação, intermediário e avançado)
11 a 14 anos (Iniciação, intermediário e avançado)
Adulto
Adulto
Adulto
Adulto
Adulto
Adulto
Adulto
Adulto
Adulto
Adulto
Infantil
Infantil
Infantil
Infantil
Adulto
Adulto
6 a 10 anos
6 a 10 anos
Infantil
Infantil
Infantil
Infantil
Infantil
Infantil
Infantil
Infantil
Acima de 14 anos (Iniciante, intermediário e avançado)
Acima de 14 anos (Iniciante, intermediário e avançado)
Adulto
Adulto
Adulto
Adulto
Adulto
Adulto
Local: Piscina semiolímpica – Conjunto Aquático
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 75,37
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Ginástica Aeróbica Esportiva
11 a 14 anos Professora: Claudia e Borelli
11 a 14 anos Professora: Claudia e Borelli
6 a 10 anos Professora: Claudia e Borelli
6 a 10 anos Professora: Claudia e Borelli
6 a 10 anos Professora: Claudia e Borelli
6 a 10 anos Professora: Claudia e Borelli
Equipe de Competição Professora: Claudia e Borelli
Equipe de Competição Professora: Claudia e Borelli
Local: Sala de ginástica aeróbica esportiva – 3º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 62,81 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/09/icone-ginastica.png)
Ginástica Acrobática
06 a 10 anos Professora: Jéssica
06 a 10 anos Professora: Jéssica
11 a 17 anos Professora: Jéssica
11 a 17 anos Professora: Jéssica
Local: Sala de ginástica aeróbica esportiva – 3º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 62,81 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/09/icone-ginastica.png)
Ginástica Artística
4 e 5 anos Professores: Fernanda e Diego
4 e 5 anos Professores: Fernanda e Diego
8 e 12 anos Professores: Fernanda e Diego
8 e 12 anos Professores: Fernanda e Diego
4 e 5 anos Professora: Fernanda
4 e 5 anos Professora: Fernanda
7 e 8 anos Professoras: Fernanda e Karine
7 e 8 anos Professoras: Fernanda e Karine
9 e 11 anos Professora: Alliny
9 e 11 anos Professora: Alliny
9 e 10 anos Professoras: Fernanda e Karine
9 e 10 anos Professoras: Fernanda e Karine
4 a 6 anos Professoras: Fernanda e Karine
4 a 6 anos Professoras: Fernanda e Karine
7 a 11 anos Professoras: Karine e Alliny
7 a 11 anos Professoras: Karine e Alliny
8 a 12 anos Professoras: Karine e Alliny
8 a 12 anos Professoras: Karine e Alliny
6 e 7 anos Professores: Fernanda e Diego
6 e 7 anos Professores: Fernanda e Diego
8 a 12 anos Professoras: Laura e Fernanda
8 a 12 anos Professoras: Laura e Fernanda
9 e 12 anos Professoras: Fernanda
9 e 12 anos Professoras: Fernanda
7 a 8 anos Professoras: Fernanda
7 a 8 anos Professoras: Fernanda
10 e 12 anos Professoras: Jéssica
10 e 12 anos Professoras: Jéssica
9 e 10 anos Professoras: Fernanda
9 e 10 anos Professoras: Fernanda
6 a 8 anos Professoras: Fernanda
6 a 8 anos Professoras: Fernanda
Local: Sala de ginástica aeróbica esportiva – 3º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 62,81 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/infantis-1.png)
Palmeiras Esportes
09 e 10 anos Professora: Daniela
09 e 10 anos Professora: Daniela
Local: Quadra poliesportiva – 2º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 62,81 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/infantis-1.png)
Palmeiras Kids I
Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo
Iniciação à natação Conjunto Aquático
Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo
Iniciação à natação Conjunto Aquático
Recreação 2° andar Prédio Poliesportivo
Judô 2° andar Prédio Multiuso
Recreação 2° andar Prédio Poliesportivo
Judô 2° andar Prédio Multiuso
Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo
Iniciação à natação Conjunto Aquático
Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo
Iniciação à natação Conjunto Aquático
Recreação 2° andar Prédio Multiuso
Judô 2° andar Prédio Multiuso
Recreação 2° andar Prédio Poliesportivo
Judô 2° andar Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 138,18 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/infantis-1.png)
Palmeiras Kids II
Recreação 2° andar Prédio Poliesportivo
Judô 2° andar Prédio Multiuso
Recreação 2° andar Prédio Poliesportivo
Judô 2° andar Prédio Multiuso
Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo
Iniciação à natação Conjunto Aquático
Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo
Iniciação à natação Conjunto Aquático
Recreação 2° andar Prédio Poliesportivo
Judô 2° andar Prédio Multiuso
Recreação 2° andar Prédio Poliesportivo
Judô 2° andar Prédio Multiuso
Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo
Iniciação à natação Conjunto Aquático
Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo
Iniciação à natação Conjunto Aquático
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 138,18 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/infantis-1.png)
Futkids
4 e 5 anos Professores: Wellington / Milene
4 e 5 anos Professores: Wellington / Milene
6 a 8 anos Professor: Robson A.
6 a 8 anos Professor: Robson A.
6 a 8 anos Professor: Eduardo
6 a 8 anos Professor: Eduardo
6 a 8 anos Professor: Henrique
6 a 8 anos Professor: Henrique
4 e 5 anos Professor: Gilson
4 e 5 anos Professor: Gilson
6 a 8 anos Professor: Henrique
6 a 8 anos Professor: Henrique
4 a 5 anos Professor: Felipe Frias
4 a 5 anos Professor: Felipe Frias
6 a 8 anos Professor: Gilson
6 a 8 anos Professor: Gilson
6 a 8 anos Professor: Guilherme
6 a 8 anos Professor: Guilherme
6 a 8 anos Professor: Gilson
6 a 8 anos Professor: Gilson
6 a 8 anos Professor: Gilson
6 a 8 anos Professor: Gilson
4 e 5 anos Professor: Wellington
4 e 5 anos Professor: Wellington
6 a 8 anos Professor: Robson A.
6 a 8 anos Professor: Robson A.
6 a 8 anos Professor: Eduardo
6 a 8 anos Professor: Eduardo
6 a 8 anos Professor: Gilson
6 a 8 anos Professor: Gilson
4 e 5 anos Professores: Guilherme / Gilson
4 e 5 anos Professores: Guilherme / Gilson
6 a 8 anos Professores: Gilson / Wellington
6 a 8 anos Professores: Gilson / Wellington
6 a 8 anos Professores: Guilherme / Gilson
6 a 8 anos Professores: Guilherme / Gilson
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 157,02 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/infantis-1.png)
Adaptação Aquática
3 a 5 anos Professores: Daniela, Leandro, Wellington, Robson A., Henrique, Milene e Felipe
3 a 5 anos Professores: Daniela, Leandro, Wellington, Robson A., Henrique, Milene e Felipe
3 a 5 anos Professores: Daniela, Leandro, Wellington, Robson A., Henrique, Milene e Felipe
3 a 5 anos Professores: Daniela, Leandro, Wellington, Robson A., Henrique, Milene e Felipe
3 a 5 anos Professores: Daniela, Leandro, Wellington, Robson A., Henrique, Milene e Felipe
3 anos e 6 meses a 7 anos Professores: Daniela, Leandro, Wellington, Robson A., Henrique, Milene e Felipe
3 anos e 6 meses a 7 anos Professores: Daniela, Leandro, Wellington, Robson A., Henrique, Milene e Felipe
3 anos e 6 meses a 7 anos Professores: Daniela, Leandro, Wellington, Robson A., Henrique, Milene e Felipe
3 anos e 6 meses a 7 anos Professores: Daniela, Leandro, Wellington, Robson A., Henrique, Milene e Felipe
3 anos e 6 meses a 7 anos Professores: Daniela, Leandro, Wellington, Robson A., Henrique, Milene e Felipe
3 anos e 6 meses a 7 anos Professores: Daniela, Leandro, Wellington, Robson A., Henrique, Milene e Felipe
6 a 7 anos Professores: Daniela, Leandro, Wellington, Robson A., Henrique, Milene e Felipe
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 104,68 (uma aula por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/icon_Palmeiras_2.png)
Caminhada Verde
a partir de 15 anos
a partir de 15 anos
Ponto de Encontro da Caminhada: Café 1914
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º Andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 73,28 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/icon_Palmeiras_2.png)
Ginástica
Alongamento
Alongamento
Alongamento
Alongamento
Localizada
Localizada
PPG
PPG
Ritmos
Ritmos
PPG
Alongamento
Localizada
Corrida
Corrida
Ritmos
Ritmos
Jump
HIIT+Abdominais
Ritmos
Ritmos
Alongamento
Alongamento
Step I
Localizada
PPG
PPG
Alongamento
Alongamento
Localizada
PPG
Localizada
PPG
Alongamento
Alongamento
Alongamento
Localizada
Localizada
Step I
PPG
PPG
Confira aqui a Programação Palmeiras de Ginástica – PPG – MARÇO
Local: consultar local de cada aula
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 73,28
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/icon_Palmeiras_2.png)
Ginástica Melhor Idade
Melhor idade
Melhor idade
Melhor idade
Melhor idade
Local: consultar local da aula
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 62,81 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/icon_Palmeiras_2.png)
Funcional Teen
12 a 14 anos Professora: Cintia
12 a 14 anos Professora: Robson Luiz
Local: consultar local da aula
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 62,81 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/icon_Palmeiras_2.png)
Condicionamento Físico (Masculino)
Adulto Professor: Joel
Adulto Professor: Joel
Local: 2º andar – Prédio Poliesportivo
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 60,00 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/icon_Palmeiras_2.png)
Hidroginástica
acima de 15 anos Professora: Daniela/Cidinha
acima de 15 anos Professora: Daniela/Cidinha
acima de 15 anos Professora: Cidinha
acima de 15 anos Professora: Cidinha
acima de 15 anos Professora: Maria Regina
acima de 15 anos Professora: Maria Regina
acima de 15 anos Professora: Daniela
acima de 15 anos Professora: Daniela
acima de 15 anos Professora: Maria Regina
acima de 15 anos Professora: Maria Regina
acima de 15 anos Professora: Diana
acima de 15 anos Professora: Diana
acima de 15 anos Professor: Leandro
acima de 15 anos Professor: Leandro
acima de 15 anos Professora: Irani
acima de 15 anos Professora: Irani
acima de 15 anos Professora: Daniela
acima de 15 anos Professora: Daniela
acima de 15 anos Professora: Géssica
acima de 15 anos Professora: Géssica
acima de 15 anos Professora: Cidinha
acima de 15 anos Professora: Cidinha
acima de 15 anos Professora: Maria Regina
acima de 15 anos Professora: Maria Regina
acima de 15 anos Professor: Leandro
acima de 15 anos Professor: Leandro
acima de 15 anos Professor: Leandro
acima de 15 anos Professor: Leandro
Observações:
– Aulas disponíveis apenas para os alunos inscritos no dia e horário da aula;
– É obrigatório o uso de touca e maiô/sunga;
– É necessário que o exame dermatológico esteja no prazo de validade;
– Livre para alunos inscritos na Hidroginástica.*
Local: Piscina de hidroginástica – Conjunto Aquático
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 62,81 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/icon_Palmeiras_2.png)
Ioga
a partir de 15 anos Professora: Géssica
a partir de 15 anos Professora: Géssica
a partir de 15 anos Professora: Géssica
a partir de 15 anos Professora: Géssica
a partir de 15 anos Professora: Géssica
a partir de 15 anos Professora: Géssica
a partir de 15 anos Professora: Géssica
a partir de 15 anos Professora: Géssica
a partir de 15 anos Professora: Géssica
Local: Sala de ioga – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valores mensais: R$ 157,02 (duas aulas por semana) e R$ 78,51 (sábados)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/icon_Palmeiras_2.png)
Massagem
Livre
Livre
Livre
Livre
Livre
Livre
Local: Sauna – Conjunto Aquático
Agendamento: por telefone (3874-6500 ou 3874-8111) ou pessoalmente na Secretaria do Conjunto Aquático
Valor mensal: R$ 63 (uma sessão de 30 minutos) ou R$ 168 (pacote com 4 sessões)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/icon_Palmeiras_2.png)
Musculação
a partir de 15 anos
a partir de 15 anos
a partir de 15 anos
a partir de 15 anos
a partir de 15 anos
a partir de 15 anos
a partir de 15 anos
a partir de 15 anos
Local: Sala de musculação – 3º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 92,12 (aulas livres)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/icon_Palmeiras_2.png)
Sauna
Feminino
Feminino
Masculino
Masculino
Masculino
Feminino
Feminino*
Masculino
Masculino
Masculino
Observações:
– *Último domingo do mês.
Local: Prédio da sauna – Conjunto Aquático
Agendamento: por telefone (3874-6500 ou 3874-8111) ou pessoalmente na Secretaria do Conjunto Aquático
Valores: R$ 40 (uma sessão), R$ 98 (pacote com três sessões), R$ 120 (pacote com quatro sessões), R$ 120 (pacote
mensal feminina) e R$ 136 (pacote mensal masculina).
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/icon_Palmeiras_2.png)
Spinning
a partir de 15 anos Professora: Angeline
a partir de 15 anos Professora: Angeline
a partir de 15 anos Professora: Angeline
a partir de 15 anos Professora: Angeline
a partir de 15 anos Professora: Angeline
a partir de 15 anos Professora: Angeline
a partir de 15 anos Professora: Angeline
a partir de 15 anos Professora: Angeline
a partir de 15 anos Professor: Allan
a partir de 15 anos Professor: Allan
a partir de 15 anos Professor: Allan
a partir de 15 anos Professor: Allan
a partir de 15 anos Professor: Allan
a partir de 15 anos Professor: Allan
a partir de 15 anos Professor: Allan
a partir de 15 anos Professor: Allan
a partir de 15 anos Professor: Allan
a partir de 15 anos Professor: Allan
a partir de 15 anos Professor: Allan
a partir de 15 anos Professor: Allan
a partir de 15 anos Professor: Allan
Observações:
– Aulas disponíveis apenas para os alunos
inscritos no dia e horário da aula;
Local: 4º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º Andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 146,55 (duas aulas por semana) e R$ 73,28 (sábados)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/icon_Palmeiras_2.png)
Pilates
Adulto Professora: Diana
Adulto Professores: Neco/ Maria Regina
Adulto Professores: Neco/ Maria Regina
Adulto Professores: Diana/ Maria Regina
Adulto Professores: Diana/ Maria Regina
Adulto Professores: Neco/ Diana
Adulto Professores: Neco/ Diana
Adulto Professora: Irani
Adulto Professora: Irani
Adulto Professora: Cinthia
Adulto Professora: Cinthia
Adulto Professor: Neco
Adulto Professor: Neco
Adulto Professora: Milena
Adulto Professora: Milena
Adulto Professora: Cinthia
Adulto Professora: Cinthia
Adulto Professoras: Cintia e Milena
Adulto Professoras: Cintia e Milena
Adulto Professora: Milena
Adulto Professora: Milena
Adulto Professora: Maria Regina
Adulto Professora: Maria Regina
Adulto Professora: Gabriela
Adulto Professora: Gabriela
Adulto Professora: Gabriela
Adulto Professora: Gabriela
Adulto Professora: Diana
Adulto Professora: Diana
Adulto Professora: Maria Regina
Adulto Professora: Maria Regina
Adulto Professora: Maria Regina
Adulto Professora: Maria Regina
Adulto Professora: Milena
Adulto Professora: Milena
Adulto Professor: Neco
Adulto Professor: Neco
Adulto Professor: Neco
Adulto Professor: Neco
Adulto Professora: Cinthia
Adulto Professora: Cinthia
Adulto Professora: Cinthia
Local: Sala de pilates – 3º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valores mensais: R$ 138,18 (duas aulas por semana) e R$ 69,09 (sábados)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/icon_Palmeiras_2.png)
Tai Chi Chuan
Iniciante
Iniciante
Iniciante
Iniciante
Iniciante
Iniciante
Local: Sala Cia. de Dança 1 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 157,02 (duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/09/icone-musica.png)
Coral
Adulto Professor: Marcelo
Local: 5º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: gratuito (uma ou duas aulas por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/09/icone-musica.png)
Violão
Infantil
Infantil
Adolescente e Adulto - Iniciante
Adolescente e Adulto - Intermediário
Adolescente e Adulto - Iniciante
Adolescente e Adulto - Iniciante
Adolescente e Adulto - Intermediário
Local: Sala Cultura e Arte 4 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 172,72 (uma aula por semana)
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/08/icon_Palmeiras_4.png)
Patinação Artística
Iniciante e intermediário*
Iniciante e intermediário*
Iniciante e intermediário*
Iniciante e intermediário*
Iniciante e intermediário*
Iniciante e intermediário*
Iniciante e intermediário
Iniciante e intermediário
Iniciante e intermediário*
Iniciante e intermediário*
Iniciante e intermediário*
Iniciante e intermediário*
Iniciante e intermediário*
Iniciante e intermediário*
Iniciante e intermediário (Adulto)
Iniciante e intermediário (Adulto)
Iniciante e intermediário
Avançado
Competição
Observação: duas aulas por semana (terças e quintas ou quartas e sextas)
Local: Pista de patinação – 4º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Pelos telefones: (11) 97214-0100 / 3874-8164 ou no próprio departamento, durante os horários de aula. Falar com Patricia Fanti
Valor mensal: R$ 266,93 (Competição), R$ 198,89 (Solo Dance) e R$ 120,38 (Escolinha).
* Informamos que as aulas teste acontecem apenas na 1ª quinzena do mês.
![](https://www.palmeiras.com.br/wp-content/uploads/2019/09/icone-teatro.png)
Teatro
Baby 4 a 6 Anos
Baby 4 a 6 Anos
Infantil/ Iniciante 7 a 12 Anos
Infantil/ Avançado
Local: Sala Cia. de Dança 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 157,02 (uma aula por semana)
Não há atividades das modalidades selecionadas durante estes dias da semana