Com novos testes físicos, Palmeiras faz treino em dois períodos
Agência Palmeiras
Thiago Kimori
Dando sequência à pré-temporada, os jogadores do Palmeiras voltaram aos treinamentos na manhã desta sexta-feira (04), às 9h. Assim como aconteceu nesta quinta-feira (03), os atletas alviverdes realizaram alguns testes físicos com o comando do preparador Fabiano Xhá e do auxiliar Marco Aurélio Schiavo – as avaliações terminam neste sábado (05).
O elenco foi dividido em três grupos. Uma parte dos jogadores permaneceu no vestiário para avaliar o equilíbrio muscular, com uma teste chamado Isocinético. Outro grupo de palmeirenses seguiu para um dos gramados da Academia de Futebol e realizou um trabalho aeróbio de 40 minutos com estações de agilidade. O restante dos atletas foi à sala de musculação para a avaliação do limiar aeróbio (carga máxima), que mede o nível de força dos mesmos. Após o término das atividades, o Verdão seguiu para a concentração em um hotel de São Paulo.
No período da tarde, o elenco palestrino retornou ao centro de treinamento alviverde para novos testes físicos. As avaliações foram as mesmas do período da manhã, houve apenas a troca dos grupos. Os jogadores que haviam trabalhado no vestiário durante a manhã, complementaram os treinamentos no campo.
A estreia do Verdão no Campeonato Paulista acontece no dia 20 de janeiro (domingo), às 17h, contra o Bragantino, no estádio do Pacaembu.
