Programa de monitoria de férias da SEP!
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Agenda de Eventos
Dezembro / 2019
Janeiro / 2020
Fevereiro / 2020
Março / 2020
Dezembro / 2020
Fevereiro / 2021
Agosto / 2021
Setembro / 2021
Outubro / 2021
Novembro / 2021
Dezembro / 2021
Janeiro / 2022
Fevereiro / 2022
Março / 2022
Maio / 2022
Junho / 2022
Agenda Esportiva
Dezembro / 2019
Fevereiro / 2020
Setembro / 2021
Outubro / 2021
Dia 12 - Palmeiras x São Paulo
Dia 12 - Palmeiras x São Paulo
Dia 12 - Palmeiras x São Paulo
Dia 12 - Palmeiras x São Paulo
Dia 13 - Palmeiras x Projeto Bis/Mackenzie
Dia 14 - Palmeiras x Projeto Bis/Mackenzie
Dia 17 - Palmeiras x Círculo Militar
Dia 17 - Palmeiras x Círculo Militar
Dia 19 - Palmeiras x Paulistano
Dia 20 - Palmeiras x Círculo Militar
Dia 21 - Palmeiras x Mogi das Cruzes
Dia 24 - Palmeiras x Instituto Superação/LBE
Dia 24 - Palmeiras x Instituto Superação/LBE
Dia 24 - Palmeiras x Instituto Superação/LBE
Dia 24 - Palmeiras x Instituto Superação/LBE
Dia 26 - Palmeiras x Corinthians
Dia 27 - Palmeiras x Corinthians
Dia 27 - Palmeiras x Corinthians
Dia 28 - Palmeiras x A. A. São Caetano
Dia 30 - Palmeiras x Instituto Superação/LBE
Dia 30 - Palmeiras x Instituto Superação/LBE
Dia 30 - Palmeiras x Instituto Superação/LBE
Novembro / 2021
Dia 03 - Palmeiras x Clube de Campo de Piracicaba
Dia 06 - Palmeiras x Círculo Militar
Dia 06 - Palmeiras x Sesi/Franca
Dia 06 - Palmeiras x Sesi/Franca
Dia 10 - Palmeiras x São José Basquete
Dia 13 - Palmeiras X Inter de Regatas
Dia 13 - Palmeiras x Inter de Regatas
Dia 13 - Palmeiras x Inter de Regatas
Dia 14 - Palmeiras x Círculo Militar
Dia 14 - Palmeiras x Sesi/Franca
Dia 20 - Palmeiras x São Paulo
Dia 20 - Palmeiras x São Paulo
Janeiro / 2022
Março / 2022
Abril / 2022
Junho / 2022
Agosto / 2022
Agenda de Atividades
Aikido
Adulto
Adulto
Infantil
Infantil
Adulto
Adulto
Adulto
Adulto
Local: Sala de aikido – 2º andar do Prédio Multiuso.
Inscrições: presencialmente nos dias e locais de aula – telefone (11) 3874-8131
Valor mensal: R$ 90,00
Boxe
a partir de 10 anos* Responsável: Paco Garcia
a partir de 10 anos* Responsável: Paco Garcia
a partir de 10 anos* Responsável: Paco Garcia
a partir de 10 anos* Responsável: Paco Garcia
a partir de 10 anos* Responsável: Paco Garcia
a partir de 10 anos* Responsável: Paco Garcia
a partir de 10 anos* Responsável: Paco Garcia
a partir de 10 anos* Responsável: Paco Garcia
Observações:
* É necessário o uso de luvas e faixas pessoais.
Local: Sala de boxe – 2º andar Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 90,00 (dias e horários livres)
Judô
7 a 14 anos Professor: João Paulo
7 a 14 anos Professor João Paulo
7 a 14 anos Professor: João Paulo
7 a 14 anos Professor: João Paulo
7 a 14 anos Professor: João Paulo
7 a 14 anos Professor: João Paulo
acima de 12 anos Professor: Felipe/Vitor
acima de 12 anos Professor: Felipe/Vitor
acima de 12 anos Professor: Felipe/Vitor
acima de 12 anos Professor: Felipe/Vitor
acima de 12 anos Professor: Felipe/Vitor
acima de 12 anos Professor: Felipe/Vitor
acima de 12 anos Professor: Felipe/Vitor
acima de 12 anos Professor: Felipe/Vitor
acima de 12 anos Professor: Felipe/Vitor
acima de 12 anos Professor: Felipe/Vitor
até 13 anos Professor: Felipe/Vitor
até 13 anos Professor: Felipe/Vitor
até 13 anos Professor: Felipe/Vitor
Intermediário Professor: Felipe/Vitor
Observações:
* Competição
Local: Sala de judô, karate e taekowndo – 2º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 90,00 (duas aulas por semana) e R$ 39,52 (uma aula aos sábados)
Karate
Iniciante (a partir de 8 anos) Professor: Francisco
Iniciante (a partir de 8 anos) Professor: Francisco
Iniciante (a partir de 8 anos) Professor: Francisco
Iniciante (a partir de 8 anos) Professor: Francisco
Iniciante (a partir de 8 anos) Professor: Francisco
Iniciante (acima de 09 anos Professor: Francisco
Intermediário/Avançado (a partir de 8 anos) Professor: Francisco
Intermediário/Avançado (a partir de 8 anos) Professor: Francisco
a partir de 8 anos Professor: Francisco/Vinicius
a partir de 7 anos Professor: Jair Pedro
a partir de 7 anos Professor: Jair Pedro
a partir de 7 anos Professor: Jair Pedro
a partir de 7 anos Professor: Jair Pedro
Local: Sala de judô, karate e taekowndo – 2º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso ou presencialmente nos dias e locais de aula
Valores mensais: R$ 90,00 (duas aulas por semana), R$ 64,00 (uma aula aos sábados) ou gratuito*
Taekwondo
a partir de 7 anos
a partir de 7 anos
a partir de 7 anos
a partir de 7 anos
a partir de 7 anos
a partir de 7 anos
Local: Sala de judô, karate e taekowndo – 2º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Presencialmente nos dias e locais de aula
Valores mensais: R$ 90,00
Corrida
a partir de 15 anos Professora: Fernanda Silva
a partir de 15 anos Professora: Fernanda Silva
a partir de 15 anos Professoras: Fernanda Silva e Milene
a partir de 15 anos Professoras: Fernanda Silva e Milene
Observações:
– Aulas de corrida somente para associados do clube com treinos personalizados para alunos de nível iniciante, intermediário e avançado.
Local: Parque da Água Branca
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 60,00 (duas aulas por semana)
Italiano
Livre Professor: Alessandro Bassi
Livre Professor: Alessandro Bassi
Livre Professor: Alessandro Bassi
Local: Sala Cultura e Arte 2 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 140,00 (uma aula por semana)
Ballet Clássico/Moderno
Baby Class* (4 a 5 anos) Professora: Natalia (Sala 3)
Baby Class* (4 a 5 anos) Professora: Natalia (Sala 3)
Baby Class* (4 a 5 anos) Professora: Natalia (Sala 3)
Baby Class* (4 a 5 anos) Professora: Aline (Sala 1)
Baby Class* (4 a 5 anos) Professora: Aline (Sala 1)
Baby Class* (4 a 5 anos) Professora: Natalia (Sala 3)
Baby Class* (4 a 5 anos) Professora: Sandra
Baby Class* (4 a 5 anos) Professora: Sandra
Pré Ballet* (6 anos) Professora: Natalia (Sala 3)
Pré Ballet* (6 anos) Professora: Natalia (Sala 3)
Pré Ballet* (6 anos) Professora: Marina Costa (sala 6)
Pré Ballet* (6 anos) Professora: Marina Costa (sala 6)
Pré Ballet* (6 anos) Professora: Sandra (sala 1)
Pré Ballet* (6 anos) Professora: Sandra (sala 1)
1° ano* (a partir de 7 anos) Professora: Sandra
1° ano* (a partir de 7 anos) Professora: Sandra
1° ano Professora: Marina
1° ano Professora: Marina
2° ano Professor: Alexandre (Sala 1)
2° ano Professor: Alexandre (Sala 1)
3° ano Professora: Marina Costa (sala 2)
3° ano Professora: Marina Costa (sala 2)
5° ano Professora: Rocio
5° ano Professora: Rocio
6° ano Professora: Isabel (Sala 2)
6° ano Professora: Isabel (Sala 2)
7° ano Professora: Marina Costa
7° ano Professora: Marina Costa
8° ano Professora: Sandra
8° ano Professora: Sandra
Adulto (iniciante) Professor: Natalia
Adulto (iniciante) Professor: Natalia
Adulto (iniciante) Professora: Marina
Adulto (iniciante) Professora: Marina
Adulto (iniciante) Professora: Sandra
Repertório* Professora: Sandra
Observações:
* Níveis iniciantes
** Nível voltado para bailarinas formadas
Local: Salas Cia. de Dança 1, 2 e 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 130,00 (duas aulas por semana), R$ 65,00 (uma aula por semana) ou R$ 70,00 (Repertório)
Ballet Moderno
Iniciante/ Intermediário Professora: Marina Costa
Iniciante/ Intermediário Professora: Marina Costa
Local: Sala Cia. de Dança 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 130,00 (duas aulas por semana)
Dança Indiana (Bollywood Dance)
Iniciante (a partir dos 12 anos) Professor: Alexandre
Iniciante (a partir dos 12 anos) Professor: Alexandre
Local: Sala Cia. de Dança 1 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 104,00 (duas aulas por semana)
Dança Contemporânea
Iniciante Professora: Marina Costa
Iniciante Professora: Marina Costa
Local: Sala Cia. de Dança 1 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 130,00 (duas aulas por semana)
Dança de Salão
Iniciante Professora: Marina Franco
Avançado Professora: Marina Franco
Iniciante Professora: Marina Franco
Intermediário Professora: Marina Franco
Intermediário Professora: Marina Franco
Local: Sala Cia. de Dança 2 e Sala Cultura e Arte 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 140,00 (uma aula por semana)
Dança do Ventre
Intermediário Professora: Fátima
Intermediário Professora: Fátima
Iniciante Professora: Fátima
Iniciante Professora: Fátima
Intermediário Professora: Fátima
Local: Sala Cia. de Dança 1 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 130,00 (duas aulas por semana) ou R$ 65,00 (uma aula por semana)
Flamenco
Infantil (intermediário I) Professora: Sandra
Infantil (intermediário I) Professora: Sandra
Adulto/Juvenil (intermediário II) Professora: Sandra
Adulto/Juvenil (intermediário II) Professora: Sandra
Infantil (iniciante) Professora: Sandra
Infantil (iniciante) Professora: Sandra
Adulto (iniciante) Professora: Sandra
Local: Sala Cia. de Dança 2 e Sala Cultura e Arte 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 130,00 (duas aulas por semana) ou R$ 65,00 (sábados)
Hip Hop
Intermediário/ Avançado Professor: Marcelo
Iniciante Professor: Marcelo
Local: Sala Cia. de Dança 1 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 130,00 (duas aulas por semana) ou R$ 65,00 (sábados)
Jazz
Infantil (iniciante) Professora: Natalia
Infantil (iniciante) Professora: Natalia
Infantil (iniciante) Professora: Marina Costa
Infantil (iniciante) Professora: Marina Costa
Infantil (iniciante) Professora: Aline
Infantil (iniciante) Professora: Aline
Juvenil (iniciante) Professora: Natalia
Juvenil (iniciante) Professora: Natalia
Juvenil (iniciante) Professora: Marina Costa
Juvenil (iniciante) Professora: Marina Costa
Juvenil (iniciante) Professor: Rocio
Juvenil (iniciante) Professor: Rocio
Adulto (Iniciante) Professora: Aline
Adulto (Iniciante) Professora: Aline
Local: Sala Cia. de Dança 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 130,00 (duas aulas por semana)
Sapateado
Infantil (intermediário) Professor: Alexandre
Infantil (intermediário) Professor: Alexandre
Infantil (iniciante) Professor: Alexandre
Infantil (iniciante) Professor: Alexandre
Adulto (avançado) Professor: Alexandre
Adulto (avançado) Professor: Alexandre
Adulto (iniciante) Professor: Alexandre
Adulto (iniciante) Professor: Alexandre
Local: Sala Cia. de Dança 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 130,00 (duas aulas por semana)
Fit Dance
Iniciantes Professora: Natalia
Iniciantes Professora: Natalia
Iniciantes Professora: Natalia
Iniciantes Professora: Natalia
Iniciantes Professora: Natalia
Iniciantes Professora: Natalia
Local: Sala Cia. de Dança 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 130,00 (duas aulas por semana)
Stiletto
Iniciantes/ Intermediário
Local: Sala Cia. de Dança 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 70,00 (uma aula por semana)
Street Dance
a partir de 10 anos Professora: Aline
a partir de 10 anos Professora: Aline
Local: Sala Cia. de Dança 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 130,00 (duas aulas por semana)
Futebol de Mesa
Livre
Livre
Local: Sala de tênis de mesa e futebol de mesa – 2º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: com o professor em horário de aula
Valor: gratuito
Sinuca
Livre
Livre
Livre
Livre
Livre
Livre
Local: Sala da sinuca
Valor: R$ 12,00 (hora)
Tênis de Mesa
Iniciante/Intermediário
Iniciante/Intermediário
Iniciante/Intermediário
Iniciante/Intermediário
Iniciante/Intermediário
Iniciante/Intermediário
Iniciante/Intermediário
Iniciante/Intermediário
Iniciação Esportiva
Avançado
Avançado
Avançado
Livre
Livre
Livre
Livre
Livre
Livre
Livre
Livre
Local: Sala de tênis de mesa e futebol de mesa – 2º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: com o professor em horário de aula
Valor: gratuito
Basquete
10 a 12 anos Professor: Willians
10 a 12 anos Professor: Willians
13 e 14 anos Professor: Willians
13 e 14 anos Professor: Willians
Local: Quadra poliesportiva – 2º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 50,00 (duas aulas por semana)
Futebol Society - Masculino
10 a 12 anos Professor: Edu
10 a 12 anos Professor: Edu
10 a 14 anos (turma mista) Professor: Edu
10 a 14 anos (turma mista) Professor: Edu
10 a 12 anos Professor: Henrique
10 a 12 anos Professor: Henrique
13 a 15 anos Professor: Henrique
13 a 15 anos Professor: Henrique
Local: Quadra de society – 6º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 60,00 (duas aulas por semana)
Futsal - Feminino
14 a 17 anos
14 a 17 anos
Adulto
Adulto
9 a 13 anos
9 a 13 anos
Local: Quadra poliesportiva – 2º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 50,00 (duas aulas por semana)
Futsal - Masculino
09 e 10 anos
09 e 10 anos
11 e 12 anos
11 e 12 anos
13 e 14 anos
13 e 14 anos
09 a 12 anos
09 a 12 anos
09 e 10 anos
09 e 10 anos
11 e 12 anos
11 e 12 anos
09 e 10 anos
09 e 10 anos
Local: Quadra poliesportiva – 2º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 50,00 (duas aulas por semana)
Handebol
10 a 14 anos
10 a 14 anos
Local: Quadra poliesportiva – 2º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 50,00 (duas aulas por semana)
Hóquei In Line - Iniciação e Categorias de Base
Iniciante (a partir de 5 anos) Professor: Rogério Polido
Iniciante (a partir de 5 anos) Professor: Rogério Polido
a partir de 6 anos Professor: Fábio Bossi
Local: Pista de patinação – 4º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: presencialmente nos dias e locais de aula
Valor mensal: gratuito (duas aulas por semana)
Hóquei In Line - Equipes de Competição
a partir de 17 anos Professor: Fábio Bossi
a partir de 17 anos Professor: Fábio Bossi
Local: Pista de patinação – 4º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: presencialmente nos dias e locais de aula
Valor mensal: gratuito (duas aulas por semana)
Tênis
Adulto (acima de 18 anos) Infantil (a partir de 8 anos) Professores: José Carlos, Marcelo e Thiago
Adulto (acima de 18 anos) Infantil (a partir de 8 anos) Professores: José Carlos, Marcelo e Thiago
Adulto (acima de 18 anos) Infantil (a partir de 8 anos) Professores: José Carlos, Marcelo e Thiago
Adulto (acima de 18 anos) Infantil (a partir de 8 anos) Professores: José Carlos, Marcelo e Thiago
Infantil (a partir de 8 anos) Juvenil (a partir de 14 anos) Adulto (a partir de 18 anos) Professores: Aurino, Dinho, José Carlos, Natanael e Tiago
Infantil (a partir de 8 anos) Juvenil (a partir de 14 anos) Adulto (a partir de 18 anos) Professores: Aurino, Dinho, José Carlos, Natanael e Tiago
Infantil (a partir de 8 anos) Juvenil (a partir de 14 anos) Adulto (a partir de 18 anos) Professores: Aurino, Dinho, José Carlos, Natanael e Tiago
Infantil (a partir de 8 anos) Juvenil (a partir de 14 anos) Adulto (a partir de 18 anos) Professores: Aurino, Dinho, José Carlos, Natanael e Tiago
Adulto Professores: Dinho, Aurino e Natanael
Adulto Professores: Dinho, Aurino e Natanael
Adulto Professores: Dinho, Aurino e Natanael
Adulto Professores: Aurino, Dinho e Natanael
Adulto Professores: Aurino, Dinho e Natanael
Observações
– aulas com até cinco alunos por turma;
– traga seus materiais para o uso durante a aula (ex.: raquete, toalha, tênis);
– aulas disponíveis: duas vezes por semana com duração de uma hora;
– para fazer a inscrição, é necessário exame médico recente.
Local: Quadras de tênis
Inscrições: Departamento de Tênis
Valor mensal: Consulte
Vôlei
acima de 30 anos Fabio
acima de 30 anos Fabio
13 e 14 anos Fabio
13 e 14 anos Fabio
11 e 12 anos Fabio
11 e 12 anos Fabio
9 e 10 anos Fabio e Robson A.
9 e 10 anos Fabio e Robson A.
acima de 30 anos Fabio
acima de 30 anos Fabio
acima de 30 anos Robson A.
acima de 30 anos Robson A.
Treinamento - Master Fabio
Treinamento - Master Fabio
15 a 29 anos Fabio
15 a 29 anos Fabio
Local: 4º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: presencialmente nos dias e locais de aula
Valor mensal: R$50,00 (duas aulas por semana)
Natação
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
6 a 10 anos (Iniciação, intermediário e avançado)
6 a 10 anos (Iniciação, intermediário e avançado)
6 a 10 anos | 11 a 13 anos (Iniciação e intermediário)
6 a 10 anos | 11 a 13 anos (Iniciação e intermediário)
Acima de 14 anos (Iniciação, intermediário e avançado)
Acima de 14 anos (Iniciação, intermediário e avançado)
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
6 a 10 anos (Iniciação)
6 a 10 anos (Iniciação)
6 a 13 anos (Intermediário)
6 a 13 anos (Intermediário)
6 a 9 anos | 10 a 13 anos (Iniciação)
6 a 9 anos | 10 a 13 anos (Iniciação)
6 a 13 anos (Avançado)
6 a 13 anos (Avançado)
11 a 14 anos (Iniciação, intermediário e avançado)
11 a 14 anos (Iniciação, intermediário e avançado)
Adulto (Iniciação e intermediário)
Adulto (Iniciação e intermediário)
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
6 a 9 anos | 10 a 13 anos (Iniciação)
6 a 9 anos | 10 a 13 anos (Iniciação)
6 a 13 anos (Intermediário)
6 a 13 anos (Intermediário)
6 a 10 anos (Iniciação)
6 a 10 anos (Iniciação)
6 a 13 anos (Intermediário e avançado)
6 a 13 anos (Intermediário e avançado)
Acima de 14 anos (Iniciante, intermediário e avançado)
Acima de 14 anos (Iniciante, intermediário e avançado)
6 a 9 anos | 10 a 13 anos (Iniciante)
6 a 9 anos | 10 a 13 anos (Iniciante)
6 a 13 anos (Avançado)
6 a 13 anos (Avançado)
6 a 9 anos | 10 a 13 anos (Iniciante)
6 a 9 anos | 10 a 13 anos (Iniciante)
10 a 13 anos (Intermediário)
10 a 13 anos (Intermediário)
6 a 9 anos | 10 a 13 anos (Iniciante)
6 a 9 anos | 10 a 13 anos (Iniciante)
6 a 13 anos (Intermediário)
6 a 13 anos (Intermediário)
6 a 9 anos | 10 a 13 anos (Iniciante)
6 a 9 anos | 10 a 13 anos (Iniciante)
6 a 13 anos (Avançado)
6 a 13 anos (Avançado)
Acima de 14 anos (Iniciante, intermediário e avançado)
Acima de 14 anos (Iniciante, intermediário e avançado)
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
Adulto (Iniciação e intermediário)
Adulto (Iniciação e intermediário)
Local: Piscina semiolímpica – Conjunto Aquático
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 65,00
Ginástica Aeróbica Esportiva
11 a 14 anos Professora: Claudia e Borelli
11 a 14 anos Professora: Claudia e Borelli
6 a 10 anos Professora: Claudia e Borelli
6 a 10 anos Professora: Claudia e Borelli
6 a 10 anos Professora: Claudia e Borelli
6 a 10 anos Professora: Claudia e Borelli
Equipe de Competição Professora: Claudia e Borelli
Equipe de Competição Professora: Claudia e Borelli
Local: Sala de ginástica aeróbica esportiva – 3º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 50,00(duas aulas por semana)
Ginástica Acrobática
06 a 10 anos Professora: Jéssica
06 a 10 anos Professora: Jéssica
11 a 17 anos Professora: Jéssica
11 a 17 anos Professora: Jéssica
Local: Sala de ginástica aeróbica esportiva – 3º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 50,00 (duas aulas por semana)
Ginástica Artística
4 e 5 anos Professoras: Laura e Fernanda
4 e 5 anos Professoras: Laura e Fernanda
8 e 9 anos Professoras: Laura e Fernanda
8 e 9 anos Professoras: Laura e Fernanda
10 e 12 anos Professoras: Fernanda e Jéssica
10 e 12 anos Professoras: Fernanda e Jéssica
7 e 8 anos Professoras: Fernanda e Jéssica
7 e 8 anos Professoras: Fernanda e Jéssica
9 e 10 anos Professoras: Fernanda e Jéssica
9 e 10 anos Professoras: Fernanda e Jéssica
4 a 6 anos Professoras: Fernanda e Jéssica
4 a 6 anos Professoras: Fernanda e Jéssica
7 a 11 anos Professores: Jessica e Diego
7 a 11 anos Professores: Jessica e Diego
6 e 7 anos Professoras: Laura e Fernanda
6 e 7 anos Professoras: Laura e Fernanda
10 a 12 anos Professoras: Laura e Fernanda
10 a 12 anos Professoras: Laura e Fernanda
11 e 12 anos Professoras: Laura e Fernanda
11 e 12 anos Professoras: Laura e Fernanda
10 a 12 anos Professoras: Fernanda e Jéssica
10 a 12 anos Professoras: Fernanda e Jéssica
7 e 8 anos Professoras: Fernanda e Jéssica
7 e 8 anos Professoras: Fernanda e Jéssica
9 e 10 anos Professoras: Fernanda e Jéssica
9 e 10 anos Professoras: Fernanda e Jéssica
6 a 8 anos Professoras: Fernanda e Jéssica
6 a 8 anos Professoras: Fernanda e Jéssica
Local: Sala de ginástica aeróbica esportiva – 3º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 50,00 (duas aulas por semana)
Palmeiras Esportes
09 e 10 anos
09 e 10 anos
Local: Quadra poliesportiva – 2º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 50,00 (duas aulas por semana)
Palmeiras Kids I
Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo
Iniciação à natação Conjunto Aquático
Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo
Iniciação à natação Conjunto Aquático
Recreação 5° andar Prédio Poliesportivo
Judô 2° andar Prédio Multiuso
Recreação 5° andar Prédio Poliesportivo
Judô 2° andar Prédio Multiuso
Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo
Iniciação à natação Conjunto Aquático
Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo
Iniciação à natação Conjunto Aquático
Recreação 2° andar Prédio Multiuso
Judô 2° andar Prédio Multiuso
Recreação 5° andar Prédio Poliesportivo
Judô 2° andar Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 120,00 (duas aulas por semana)
Palmeiras Kids II
Recreação 5° andar Prédio Poliesportivo
Judô 2° andar Prédio Multiuso
Recreação 5° andar Prédio Poliesportivo
Judô 2° andar Prédio Multiuso
Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo
Iniciação à natação Conjunto Aquático
Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo
Iniciação à natação Conjunto Aquático
Recreação 5° andar Prédio Poliesportivo
Judô 2° andar Prédio Multiuso
Recreação 5° andar Prédio Poliesportivo
Judô 2° andar Prédio Multiuso
Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo
Iniciação à natação Conjunto Aquático
Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo
Iniciação à natação Conjunto Aquático
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 120,00 (duas aulas por semana)
Futkids
4 e 5 anos
4 e 5 anos
4 e 5 anos
4 e 5 anos
4 e 5 anos
4 e 5 anos
4 e 5 anos
4 e 5 anos
6 a 8 anos
6 a 8 anos
6 a 8 anos
6 a 8 anos
6 a 8 anos
6 a 8 anos
6 a 8 anos
6 a 8 anos
6 a 8 anos
6 a 8 anos
6 a 8 anos
6 a 8 anos
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 135,00 (duas aulas por semana)
Adaptação Aquática
3 a 5 anos
3 a 5 anos
3 a 5 anos
3 a 5 anos
3 a 5 anos
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 90,00 (uma aula por semana)
Caminhada Verde
a partir de 15 anos
a partir de 15 anos
Ponto de Encontro da Caminhada: Café 1914
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º Andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 60,00(duas aulas por semana)
Ginástica
Corrida
Corrida
Alongamento
Alongamento
Alongamento
Alongamento
Alongamento
Alongamento
Alongamento
Alongamento
Localizada
Localizada
Localizada
Corrida
Corrida
Zumba Fitness
Zumba Fitness
Zumba Fitness
PPG
PPG
Jump
HIIT+Abdominais
Condicionamento físico
Step I
Step I
PPG
PPG
PPG
PPG
PPG
Localizada
Localizada
Localizada
Localizada
Alongamento
Alongamento
Alongamento
Alongamento
Alongamento
Alongamento
Alongamento
Alongamento
Local: consultar local de cada aula
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 60,00
Ginástica Melhor Idade
Melhor idade
Melhor idade
Melhor idade
Melhor idade
Local: consultar local da aula
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 60,00 (duas aulas por semana)
Funcional Teen
12 a 14 anos Diana
12 a 14 anos Diana
Local: consultar local da aula
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 50,00 (duas aulas por semana)
Condicionamento Físico (Masculino)
Adulto
Adulto
Adulto
Adulto
Local: consultar local da aula
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 50,00 (duas aulas por semana)
Hidroginástica
acima de 15 anos Professora: Daniela
acima de 15 anos Professora: Daniela
acima de 15 anos Professora: Thalita
acima de 15 anos Professora: Thalita
acima de 15 anos Professora: Thalita
acima de 15 anos Professora: Thalita
acima de 15 anos Professora: Daniela
acima de 15 anos Professora: Daniela
acima de 15 anos Professora: Maria Regina
acima de 15 anos Professora: Maria Regina
acima de 15 anos Professora: Cidinha
acima de 15 anos Professora: Cidinha
acima de 15 anos Professora: Rodrigo
acima de 15 anos Professora: Rodrigo
acima de 15 anos Professora: Irani
acima de 15 anos Professora: Irani
acima de 15 anos Professora: Daniela
acima de 15 anos Professora: Daniela
acima de 15 anos Professora: Cidinha
acima de 15 anos Professora: Cidinha
acima de 15 anos Professora: Cidinha
acima de 15 anos Professora: Cidinha
acima de 15 anos Professora: Cinthia
acima de 15 anos Professora: Cinthia
acima de 15 anos Professora: Cinthia
acima de 15 anos Professora: Cinthia
acima de 15 anos Professora: Rodrigo
acima de 15 anos Professora: Rodrigo
acima de 15 anos Professora: Rodrigo
acima de 15 anos Professora: Rodrigo
Observações:
– Aulas disponíveis apenas para os alunos inscritos no dia e horário da aula;
– É obrigatório o uso de touca e maiô/sunga;
– É necessário que o exame dermatológico esteja no prazo de validade;
– Livre para alunos inscritos na Hidroginástica.*
Local: Piscina de hidroginástica – Conjunto Aquático
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 55,00 (duas aulas por semana)
Ioga
a partir de 15 anos Andrea
a partir de 15 anos Andrea
a partir de 15 anos Andrea
a partir de 15 anos Andrea
a partir de 15 anos Andrea
a partir de 15 anos Andrea
a partir de 15 anos Andrea
Local: Sala de ioga – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valores mensais: R$ 130,00 (duas aulas por semana) e R$ 65,00 (sábados)
Massagem
Livre
Livre
Livre
Livre
Livre
Livre
Local: Sauna – Conjunto Aquático
Agendamento: por telefone (3874-6500 ou 3874-8111) ou pessoalmente na Secretaria do Conjunto Aquático
Valor mensal: R$ 55 (uma sessão de 30 minutos) ou R$ 150 (pacote com 4 sessões)
Musculação
a partir de 15 anos
a partir de 15 anos
a partir de 15 anos
a partir de 15 anos
a partir de 15 anos
a partir de 15 anos
a partir de 15 anos
a partir de 15 anos
Local: Sala de musculação – 3º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 80,00 (aulas livres)
Sauna
Feminino
Feminino
Masculino
Masculino
Masculino
Feminino
Feminino*
Masculino
Masculino
Masculino
Observações:
– *Último domingo do mês.
Local: Prédio da sauna – Conjunto Aquático
Agendamento: por telefone (3874-6500 ou 3874-8111) ou pessoalmente na Secretaria do Conjunto Aquático
Valores: R$ 35 (uma sessão), R$ 85 (pacote com três sessões), R$ 105 (pacote com quatro sessões), R$ 105 (pacote
mensal feminina) e R$ 120 (pacote mensal masculina).
Spinning
a partir de 15 anos Angeline
a partir de 15 anos Angeline
a partir de 15 anos Angeline
a partir de 15 anos Angeline
a partir de 15 anos Angeline
a partir de 15 anos Angeline
a partir de 15 anos Angeline
a partir de 15 anos Angeline
a partir de 15 anos Allan
a partir de 15 anos Allan
a partir de 15 anos Allan
a partir de 15 anos Allan
a partir de 15 anos Allan
a partir de 15 anos Allan
a partir de 15 anos Allan
a partir de 15 anos Allan
a partir de 15 anos Allan
a partir de 15 anos Allan
a partir de 15 anos Thalita
a partir de 15 anos Thalita
a partir de 15 anos Thalita
Observações:
– Aulas disponíveis apenas para os alunos
inscritos no dia e horário da aula;
Local: 5º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º Andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 125,00 (duas aulas por semana) e R$ 62,50 (sábados)
Pilates
a partir de 15 anos Neco/ Maria Regina
a partir de 15 anos Neco/ Maria Regina
a partir de 15 anos Neco/ Maria Regina
a partir de 15 anos Neco/ Maria Regina
a partir de 15 anos Neco/ Maria Regina
a partir de 15 anos Neco/ Maria Regina
a partir de 15 anos Irani
a partir de 15 anos Irani
a partir de 15 anos Bárbara
a partir de 15 anos Bárbara
a partir de 15 anos Neco/ Bárbara
a partir de 15 anos Neco/ Bárbara
a partir de 15 anos Bárbara
a partir de 15 anos Bárbara
a partir de 15 anos Cinthia
a partir de 15 anos Cinthia
a partir de 15 anos Bárbara/ Cinthia
a partir de 15 anos Bárbara/ Cinthia
a partir de 15 anos Cinthia
a partir de 15 anos Cinthia
a partir de 15 anos Gabriela/ Bárbara
a partir de 15 anos Gabriela/ Bárbara
a partir de 15 anos Gabriela
a partir de 15 anos Gabriela
a partir de 15 anos Cinthia
a partir de 15 anos Cinthia
a partir de 15 anos Maria Regina
a partir de 15 anos Maria Regina
a partir de 15 anos Maria Regina/ Neco
a partir de 15 anos Maria Regina/ Neco
a partir de 15 anos Bárbara
a partir de 15 anos Bárbara
a partir de 15 anos Neco
a partir de 15 anos Neco
a partir de 15 anos Neco/ Irani
a partir de 15 anos Neco/ Irani
a partir de 15 anos Cinthia
a partir de 15 anos Cinthia/ escala da equipe
Local: Sala de pilates – 3º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valores mensais: R$ 120,00 (duas aulas por semana) e R$ 72,00 (sábados)
Cavaquinho
A partir de 7 anos Professor Paulo
Local: Sala Cultura e Arte 4 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 150,00 (uma aula por semana)
Coral
Adulto Professor: Marcelo
7 a 17 anos Professor: Marcelo
Local: Sala Cultura e Arte 1 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: gratuito (uma ou duas aulas por semana)
Musicalização Infantil
4 a 7 anos Professora: Lilian
4 a 7 anos Professor: Paulo
Local: Sala Cultura e Arte 2 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 130,00 (uma aula por semana)
Piano
A partir de 10 anos Professora: Lilian
A partir de 10 anos Professora: Lilian
A partir de 10 anos Professora: Lilian
A partir de 10 anos Professora: Lilian
Local: Sala Cultura e Arte 1 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 150,00 (uma aula por semana)
Teclado
A partir de 12 anos Professora: Lilian
A partir de 12 anos Professora: Lilian
A partir de 12 anos Professora: Lilian
A partir de 12 anos Professora: Lilian
Local: Sala Cultura e Arte 1 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 150,00 (uma aula por semana)
Ukulele
A partir de 7 anos Professor: Paulo
A partir de 12 anos Professor: Paulo
Local: Sala Cultura e Arte 4 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 150,00 (uma aula por semana)
Violão
Livre Professor: Paulo
Local: Sala Cultura e Arte 4 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 150,00 (uma aula por semana)
Canto
7 a 17 anos
Local: Sala Cultura e Arte 4 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 70,00 (uma aula por semana)
Patinação Artística
Competição
Iniciante e intermediário
Iniciante e intermediário
Iniciante e intermediário
Iniciante e intermediário
Iniciante e intermediário
Iniciante e intermediário
Iniciante e intermediário
Iniciante e intermediário
Iniciante e intermediário
Iniciante e intermediário
Iniciante e intermediário
Iniciante e intermediário
Iniciante e intermediário
Avançado
Iniciante/ Intermediário/ Adulto
Local: Pista de patinação – 4º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Pelos telefones: (11) 97214-0100 / 3874-8164 ou no local de aula. Falar com Patricia Fanti
Valor mensal: R$ 235,00 (Competição), R$ 170,03 (Pré-Competição) e R$ 95,00 (Escolinha).
Teatro
7 a 11 anos Professora: Igor Miranda
A partir dos 12 anos Professora: Igor Miranda
Local: Sala Cia. de Dança 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 130,00 (uma aula por semana)
Não há atividades das modalidades selecionadas durante estes dias da semana
