Natação

O Palmeiras oferece aulas de natação aos associados a partir dos 6 anos de idade, em diversos dias e horários, nos níveis iniciação, intermediário, avançado e águas abertas –para crianças de 3 a 5 anos, o clube disponibiliza aulas de Adaptação Aquática. Os treinos são realizados nas piscinas olímpica e semiolímpica aquecida do Conjunto Aquático.

Dividida em quatros estilos (crawl ou livre, costas, peito e borboleta), a natação é um exercício completo, que estimula toda a musculatura corporal e trabalha os sistemas cardíaco e respiratório. É praticada desde a pré-história, tanto como habilidade intuitiva quanto por necessidade. No século XIX, foram estabelecidas regras e, com isso, a atividade virou também um esporte competitivo – a modalidade esteve em todas as edições dos Jogos Olímpicos, desde 1896, na Grécia.

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    • Violão
  • Patinação
    • Patinação Artística
  • Teatro
    • Teatro
Natação
Dias
Horários
Nível
Professor(a)
Ter
07:15 - 08:00
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
 
08:15 - 09:00
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
 
09:00 - 09:45
Infantil
 
09:45 - 10:30
Infantil
 
10:30 - 11:15
Adulto
 
13:30 - 14:15
6 a 10 anos
 
14:15 - 15:00
Adulto
 
15:00 - 15:45
Infantil
 
15:45 - 16:30
Infantil
 
16:30 - 17:15
Infantil
 
17:15 - 18:00
11 a 14 anos (Iniciação, intermediário e avançado)
 
18:30 - 19:15
Adulto
 
19:15 - 20:00
Adulto
 
20:00 - 20:45
Adulto
 
Qui
07:15 - 08:00
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
 
08:15 - 09:00
Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)
 
09:00 - 09:45
Infantil
 
09:45 - 10:30
Infantil
 
10:30 - 11:15
Adulto
 
13:30 - 14:15
6 a 10 anos
 
14:15 - 15:00
Adulto
 
15:00 - 15:45
Infantil
 
15:45 - 16:30
Infantil
 
16:30 - 17:15
Infantil
 
17:15 - 18:00
11 a 14 anos (Iniciação, intermediário e avançado)
 
18:30 - 19:15
Adulto
 
19:15 - 20:00
Adulto
 
20:00 - 20:45
Adulto
 
Qua
07:15 - 08:00
Adulto
 
08:15 - 09:00
Adulto
 
09:00 - 09:45
Infantil
 
09:45 - 10:30
Infantil
 
10:30 - 11:15
Adulto
 
13:30 - 14:15
6 a 10 anos
 
14:15 - 15:00
Infantil
 
15:00 - 15:45
Infantil
 
15:45 - 16:30
Infantil
 
16:30 - 17:15
Infantil
 
17:15 - 18:00
Acima de 14 anos (Iniciante, intermediário e avançado)
 
18:30 - 19:15
Adulto
 
19:15 - 20:00
Adulto
 
20:00 - 20:45
Adulto
 
Sex
07:15 - 08:00
Adulto
 
08:15 - 09:00
Adulto
 
09:00 - 09:45
Infantil
 
09:45 - 10:30
Infantil
 
10:30 - 11:15
Adulto
 
13:30 - 14:15
6 a 10 anos
 
14:15 - 15:00
Infantil
 
15:00 - 15:45
Infantil
 
15:45 - 16:30
Infantil
 
16:30 - 17:15
Infantil
 
17:15 - 18:00
Acima de 14 anos (Iniciante, intermediário e avançado)
 
18:30 - 19:15
Adulto
 
19:15 - 20:00
Adulto
 
20:00 - 20:45
Adulto
 

Local: Piscina semiolímpica – Conjunto Aquático
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 75,37

Desenvolvido por Foursys