Natação

O Palmeiras oferece aulas de natação aos associados a partir dos 6 anos de idade, em diversos dias e horários, nos níveis iniciação, intermediário, avançado e águas abertas –para crianças de 3 a 5 anos, o clube disponibiliza aulas de Adaptação Aquática. Os treinos são realizados nas piscinas olímpica e semiolímpica aquecida do Conjunto Aquático.

Dividida em quatros estilos (crawl ou livre, costas, peito e borboleta), a natação é um exercício completo, que estimula toda a musculatura corporal e trabalha os sistemas cardíaco e respiratório. É praticada desde a pré-história, tanto como habilidade intuitiva quanto por necessidade. No século XIX, foram estabelecidas regras e, com isso, a atividade virou também um esporte competitivo – a modalidade esteve em todas as edições dos Jogos Olímpicos, desde 1896, na Grécia.

Agenda de Atividades

Natação
Ter
07:15
08:00

Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)

Qui
07:15
08:00

Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)

Ter
08:15
09:00

Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)

Qui
08:15
09:00

Adulto (Iniciação, intermediário e avançado)

Ter
09:00
09:45

Infantil

Qui
09:00
09:45

Infantil

Ter
09:45
10:30

Infantil

Qui
09:45
10:30

Infantil

Ter
10:30
11:15

Adulto

Qui
10:30
11:15

Adulto

Ter
13:30
14:15

6 a 10 anos

Qui
13:30
14:15

6 a 10 anos

Ter
14:15
15:00

Adulto

Qui
14:15
15:00

Adulto

Ter
15:00
15:45

Infantil

Qui
15:00
15:45

Infantil

Ter
15:45
16:30

Infantil

Qui
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16:30

Infantil

Ter
16:30
17:15

Infantil

Qui
16:30
17:15

Infantil

Ter
17:15
18:00

11 a 14 anos (Iniciação, intermediário e avançado)

Qui
17:15
18:00

11 a 14 anos (Iniciação, intermediário e avançado)

Ter
18:30
19:15

Adulto

Qui
18:30
19:15

Adulto

Ter
19:15
20:00

Adulto

Qui
19:15
20:00

Adulto

Ter
20:00
20:45

Adulto

Qui
20:00
20:45

Adulto

Qua
07:15
08:00

Adulto

Sex
07:15
08:00

Adulto

Qua
08:15
09:00

Adulto

Sex
08:15
09:00

Adulto

Qua
09:00
09:45

Infantil

Sex
09:00
09:45

Infantil

Qua
09:45
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Infantil

Sex
09:45
10:30

Infantil

Qua
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Adulto

Sex
10:30
11:15

Adulto

Qua
13:30
14:15

6 a 10 anos

Sex
13:30
14:15

6 a 10 anos

Qua
14:15
15:00

Infantil

Sex
14:15
15:00

Infantil

Qua
15:00
15:45

Infantil

Sex
15:00
15:45

Infantil

Qua
15:45
16:30

Infantil

Sex
15:45
16:30

Infantil

Qua
16:30
17:15

Infantil

Sex
16:30
17:15

Infantil

Qua
17:15
18:00

Acima de 14 anos (Iniciante, intermediário e avançado)

Sex
17:15
18:00

Acima de 14 anos (Iniciante, intermediário e avançado)

Qua
18:30
19:15

Adulto

Sex
18:30
19:15

Adulto

Qua
19:15
20:00

Adulto

Sex
19:15
20:00

Adulto

Qua
20:00
20:45

Adulto

Sex
20:00
20:45

Adulto

Local: Piscina semiolímpica – Conjunto Aquático
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 75,37

Não há atividades das modalidades selecionadas durante estes dias da semana

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