Tai Chi Chuan

O Tai Chi Chuan, muitas vezes chamado de “meditação em movimento”, é uma famosa prática chinesa que tem conquistado muitos admiradores ao redor do mundo por proporcionar uma série de benefícios e melhorar a qualidade de vida daqueles que a praticam. Promovendo bem-estar, harmonia entre o corpo e a mente, redução de estresse e fortalecimento muscular, as aulas no Palmeiras são pensadas para todas as idades e níveis de habilidade.