Por recuperação ideal, preparador orienta Mago e Alan Kardec
Agência Palmeiras
Felipe Krüger
Virou rotina na Academia de Futebol. Após jogos ou treinos mais pesados, o meia Valdivia e o atacante Alan Kardec trocam o campo de jogo pela musculação e seguem o cronograma estabelecido pelo departamento de preparação física do clube. O objetivo é garantir que a dupla faça o trabalho correto de fortalecimento muscular e não precise ficar de fora dos jogos do Verdão.
A preocupação se justifica: enquanto o Mago sofreu com lesões no primeiro semestre deste ano, o novo centroavante alviverde chegou após ficar sem jogar em seu ex-clube, o Benfica, de Portugal, e ainda corre para alcançar o estado físico ideal. Orientados por Fabiano Xhá, preparador físico da comissão técnica de Gilson Kleina, os dois jogadores alternam a utilização de chuteiras e de tênis próprio para academia.
“Estamos estudando a recuperação de cada atleta, especialmente do Valdivia, por sabermos que ele ainda está sem ritmo de jogo e só agora está tendo uma sequência de jogos. O Alan (Kardec) também está sem ritmo e vamos ter que ter um cuidado especial com ele. Ele vai aumentando seu temo de jogo cada vez mais, ou seja, vai ter partida que vai conseguir fazer 50 ou 60 minutos, até conseguir aumentar bem e ter um estímulo de carga alta para que possa evoluir na parte física e dentro da parte técnica e tática”, explicou Fabiano Xhá, que, ao lado de Marco Aurélio Schiavo, administra o físico dos atletas palmeirenses.
A partida da noite desta terça-feira (29), contra o Icasa, pode ser o quinto jogo consecutivo do meia Valdivia – todos como titular. Para continuar participando das partidas, a orientação da preparação física alviverde é de fundamental importância. Relacionado para o embate com o time cearense, a presença do Mago no outro confronto do Palmeiras no Campeonato Brasileiro Série B, na próxima sexta-feira (2), contra o Bragantino, dependerá da situação que deixar o estádio do Pacaembu após o duelo.
“A princípio, o Valdivia está confirmado para sexta-feira. Vai depender deste jogo contra o Icasa, já que vamos ter a resposta a cada partida. Terminou o jogo, e vai ser um dia que ele vai estar muito cansado, a gente procura fazer um ritmo de recuperação para que possa deixá-lo apto o mais rápido possível. Após 48 horas, se ele ainda não estiver recuperado, podemos fazer um trabalho à parte”, falou.
A evolução do chileno durante a recuperação pós-jogo também foi motivo de comemoração para o preparador físico. De acordo com Xhá, a contínua avaliação do Mago durante os treinamentos ajuda no trabalho de orientação do atleta. “A gente conversa bastante com eles. Peço para prestarem atenção na alimentação, no descanso, no sono… ter esse controle é muito importante. O Valdivia tinha um estímulo forte durante o jogo e às vezes se machucava. Então, ficava duas, três semanas parado, sem estímulo. Voltava, dava novo estímulo e não conseguia se recuperar. Agora a gente dá o estímulo forte no jogo, ele consegue recuperar, se sente bem e com essa sequência de jogos que já fez está nos dando uma resposta muito boa”, finalizou.
