Pré-temporada terá treinos com bola já na primeira semana
Agência Palmeiras
Marcelo Cazavia
O elenco do Palmeiras se reapresentará na Academia de Futebol na próxima quarta-feira [4] e terá 18 dias de preparação até a estreia no Campeonato Paulista, dia 22 de janeiro, contra o Bragantino, em Bragança Paulista.
Serão, portanto, quase três semanas de pré-temporada – um ganho de sete dias em comparação a 2011, quando o Estadual teve início em 15 de janeiro. “O ideal seriam quatro semanas para preparar bem os atletas, mas o fato de a competição começar uma semana depois em relação à atual temporada já ajuda bastante e é muito bem-vinda”, comenta o preparador físico do Verdão, Anselmo Sbragia.
Toda a pré-temporada alviverde será realizada na Academia. Durante o período, a ênfase será no condicionamento físico dos jogadores, mas Sbragia adianta que a programação de treinos inclui trabalhos com bola já na primeira semana.
“Nos primeiros 10 dias de pré-temporada, é certo que treinaremos sempre em dois períodos. Vamos começar forte os trabalhos e já estipulamos com o restante da comissão técnica que, no terceiro dia de treinos, vamos introduzir os treinamentos com bola aos jogadores”, revela.
