Verdão realiza primeiro treino com bola na temporada
Agência Palmeiras
Marcelo Cazavia
O elenco palmeirense treinou novamente em dois períodos neste sábado [07]. E se pela manhã o preparador físico Anselmo Sbragia deu continuidade aos trabalhos aeróbicos e de resistência, com circuito de exercícios e musculação, à tarde os atletas tiveram o gostinho de tocar na bola pela primeira vez no ano.
A atividade, com uma hora e meia de duração, foi realizada em três etapas. Na primeira, em campo reduzido, o grupo foi dividido em três times. Enquanto dois treinavam a posse de bola com toques curtos de primeira, a terceira equipe fazia a marcação. Assim que o time defensor conseguisse encostar na bola, trocava de função com a equipe que perdeu a posse.
Na segunda etapa, o técnico Luiz Felipe Scolari e o auxiliar Flávio Teixeira comandaram um ataque contra defesa – Em cada intermediária, cinco atacantes enfrentavam cinco defensores. Por fim, foi realizado um treinamento de cruzamentos e finalizações.
Depois do exaustivo trabalho de campo, os palmeirenses ainda tiveram uma sessão de meia hora na sala de musculação antes de retornarem para a concentração.
O Verdão volta aos treinos na manhã deste domingo e terão a tarde de folga.
