Ginástica Aeróbica

A ginástica aeróbica esportiva surgiu no Palmeiras em 1998 e, atualmente, o clube é um dos mais vitoriosos do Brasil na modalidade. O Verdão possui uma ampla sala para aulas nos níveis de iniciação e competição em diferentes dias e horários.

O esporte nasceu da fusão de movimentos aeróbicos com elementos de ginástica artística, dança, levantamentos e exercícios de força. Praticada ao som de música agitada, é uma atividade intensa e que requer sincronismo, dinamismo, flexibilidade e coordenação. Nos torneios oficiais, as séries podem ser realizadas individualmente, em duplas, em trios ou em grupos de cinco ou oito pessoas.

Agenda de Atividades

Ginástica Aeróbica Esportiva
Ter
14:30
15:15

11 a 14 anos Professora: Claudia

Qui
14:30
15:15

11 a 14 anos Professora: Claudia

Ter
19:15
20:00

6 a 10 anos Professora: Claudia

Qui
19:15
20:00

6 a 10 anos Professora: Claudia

Qua
14:30
15:15

6 a 10 anos Professora: Claudia

Sex
14:30
15:15

6 a 10 anos Professora: Claudia

Local: Sala de ginástica aeróbica esportiva – 3º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 33,80 (duas aulas por semana)

Não há atividades das modalidades selecionadas durante estes dias da semana

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