Alviverde realiza circuito de atividades visando prevenir lesões
Agência Palmeiras
Luan de Sousa
Na tarde desta terça-feira (08), na Academia de Futebol, o elenco do Palmeiras encerrou o segundo treino do dia (o primeiro havia sido pela manhã) fazendo atividades funcionais com o intuito de fortalecer a musculatura e prevenir lesões ao longo da temporada.
Sob o comando e os olhares atentos dos preparadores físicos palestrinos, os jogadores (incluindo Alan Kardec, Juninho – que foram a campo pela primeira vez após lesões –, França, Diogo, Wendel, Wesley e Bruno Oliveira) foram submetidos a um circuito com 15 estações diferentes (sendo duas pessoas por estação). Foram trabalhados todos os músculos motores do corpo.
Após os exercícios (muito variados entre si), os atletas tinham que dar tiros de corrida até o centro do campo.
Os goleiros alviverdes (com Fernando Prass) ficaram na sala de musculação trabalhando principalmente os membros superiores e o quadril.
O Verdão volta a treinar na tarde desta quarta (09), às 16h, quando, enfim, ocorrerão atividades com bola. O zagueiro Wellington concederá entrevista coletiva às 15h, na sala de imprensa.
