Fisiologista explica importância do check-up e dos testes físicos
Agência Palmeiras
Luan de Sousa
O elenco alviverde, de volta ao batente desde a manhã de sexta (03), vem realizando, como de praxe, avaliações físicas e baterias de exames clínicos nestes primeiros dias de pré-temporada. Paulo Zogaib, fisiologista do clube, expôs, em entrevista para o Site Oficial, a relevância do procedimento.
“Nas férias, os jogadores perdem um pouco de força, resistência, impulsão, composição muscular, adquirem um pouco de gordura no lugar da massa muscular, entre outras perdas. Em média, podemos dizer que eles perdem de 15% a 20% de capacidade aeróbica (de resistência) e em torno de 5% a 7% de força/potência", introduziu, ressalvando que hoje em dia a perda é menor por conta dos amistosos beneficentes.
“Assim, nosso papel é colher estes dados e normatizar, homogeneizar o grupo. O elenco tem jogadores com condições diferentes, tem os mais velhos, os mais novos… Por isso, a pré-temporada tem que ser um período razoável de dias. Senão, o ritmo intenso de competição inicia, nós não conseguimos realizar o processo por completo e o risco de lesões aumenta muito”.
A descoberta das condições dos jogadores é preponderante também na elaboração dos treinos subsequentes. “Em cima das avaliações das condições atuais traçaremos o programa de treinamento e montaremos a carga de cada uma. E, por meio desse mosaico, proveniente, por exemplo, dos testes isocinéticos, a preparação física saberá quem está com desequilíbrio muscular, a fisioterapia então terá a incumbência de diminuir isso para evitar lesões e, por fim, os casos poderão chegar aos médicos. Enfim, todas as áreas estão envolvidas”.
Sobre o check-up, realizado na tarde de sexta e na manhã deste sábado (04) com o grupo dividido em dois no hospital HCor Diagnóstico (em São Paulo-SP), Zogaib explicou que o método é importante até para os atletas antigos do elenco.
“Os exames clínicos são importantes até para os jogadores que conhecemos muito bem, como o Vinicius, que monitoramos desde a base. Vale fazer os exames anuais para detectarmos possíveis alterações de saúde, sobretudo os fatores de morte súbita. Tais exames são também recomendações da Sociedade Brasileira de Medicina Esportiva e da Sociedade Brasileira de Cardiologia”, concluiu.
Os atletas palestrinos passaram por exames clínicos diversos, eletrocardiograma, ecocardiograma e avaliação cardiológica completa.
