Verdão promove segunda edição do Triathlon Adaptado no clube social
Departamento de Comunicação
O Verdão realizou neste sábado (16), das 9h30 às 12h, a segunda edição do Triathlon Adaptado. Com vagas esgotadas, o evento contou com esporte em dose tripla e reuniu exercícios de corrida, spinning e hidroginástica nas dependências do clube social.
O ponto de encontro da atividade foi o 4° andar do Prédio Poliesportivo. Os associados, com idade a partir de 15 anos, foram divididos em duas turmas e se revezaram na realização dos exercícios, sendo que a primeira equipe iniciou o Triathlon no próprio andar com aquecimento e um circuito de corrida.
Já a turma dois subiu um lance de escadas para aproveitar uma modalidade que chegou no Verdão para ficar: o spinning. Com as novas bicicletas, os participantes se desafiaram no ciclismo indoor e tiveram a oportunidade de pedalar em diferentes níveis de intensidade.
Por fim, as equipes se juntaram e seguiram para o Conjunto Aquático. Na piscina semiolímpica os palestrinos aproveitaram uma aula especial de hidroginástica. Durante o aulão, foram realizados exercícios de ginástica dentro da água, com direito a espaguetes, além do nado em diferentes estilos.
O Triathlon do Palmeiras contou com a participação dos professores Ed Ramos, Robson, Angeline, Gabriela, Fernanda e Thalita.
> Clique aqui e confira as fotos do evento.
