Palmeiras realiza primeira edição de triathlon adaptado
Marylha Maieru
Departamento de Comunicação
Na manhã deste sábado (14), mais de 40 associados do Verdão encararam o desafio do 1º triathlon adaptado organizado pela SEP. A atividade teve início às 08h30 com alongamento para os participantes realizarem provas de corrida, pedalada e nado.
Após o alongamento, o triathlon teve 45 minutos de exercício físico aero local e, das 10h às 10h45, os associados fizeram um treino funcional de suar a camisa com movimentos que correspondiam à parte de corrida. Às 11h, a equipe seguiu para a piscina para realizar exercícios de natação adaptados especialmente para o evento. Por inovação, o movimento de pedalada foi feito dentro da água, através da hidroginástica.
O 1º triathlon adaptado da Sociedade Esportiva Palmeiras teve a participação dos professores Angeline, Irani e Gabriela, além de mais dois professores convidados pelo clube.
