Agenda de Eventos

Agenda Esportiva

App Clube Social Palmeiras

Arena Antarctica (16/10/2021)

Dia das Crianças (12/10/2021)

Kanno Nobutaka visita clube social

Música ao Vivo (04/09/2021)

Missa dominical (29/08/2021)

Facebook Clube Social Palmeiras

Agenda de Eventos

Agenda Esportiva

Agenda de Atividades

Aikido
Ter
19:30
20:30

.a partir de 13 anos Professor: Fernando

Qua
19:30
20:30

a partir de 13 anos Professor: Fernando

Qui
19:30
20:30

a partir de 13 anos Professor: Fernando

Sex
19:30
20:30

a partir de 13 anos Professor: Fernando

Ter
20:30
21:30

a partir de 13 anos Professor: Fernando

Qua
20:30
21:30

a partir de 13 anos Professor: Fernando

Qui
20:30
21:30

a partir de 13 anos Professor: Fernando

Sex
20:30
21:30

a partir de 13 anos Professor: Fernando

Qua
18:45
19:30

6 a 12 anos Professor: Fernando

Sex
18:45
19:30

6 a 12 anos Professor: Fernando

Local: Sala de aikido – 2º andar do Prédio Multiuso.
Inscrições: presencialmente nos dias e locais de aula – telefone (11) 3874-8131
Valor mensal: gratuito

Boxe
Ter
07:30
10:30

a partir de 10 anos Responsável: Paco Garcia

Qua
07:30
10:30

a partir de 10 anos Responsável: Paco Garcia

Qui
07:30
10:30

a partir de 10 anos Responsável: Paco Garcia

Sex
07:30
10:30

a partir de 10 anos Responsável: Paco Garcia

Ter
17:30
21:30

a partir de 10 anos Responsável: Paco Garcia

Qua
17:30
21:30

a partir de 10 anos Responsável: Paco Garcia

Qui
17:30
21:30

a partir de 10 anos Responsável: Paco Garcia

Sex
17:30
21:30

a partir de 10 anos Responsável: Paco Garcia

Sab
08:00
12:00

a partir de 10 anos Responsável: Paco Garcia

Fer
08:00
12:00

a partir de 10 anos Responsável: Paco Garcia

Local: Sala de boxe – 2º andar Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 79,04 (dias e horários livres)

Judô
Ter
09:00
10:00

7 a 14 anos Professor: João Paulo

Qui
09:00
10:00

7 a 14 anos Professor João Paulo

Qua
17:00
18:00

7 a 14 anos Professor: João Paulo

Sex
17:00
18:00

7 a 14 anos Professor: João Paulo

Observações:
* Competição

Local: Sala de judô, karate e taekowndo – 2º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 73,84 (duas aulas por semana) e R$ 39,52 (uma aula aos sábados)

Karate
Ter
08:15
09:15

Iniciante (a partir de 8 anos)

Qui
08:15
09:15

Iniciante (a partir de 8 anos)

Ter
14:15
15:15

Iniciante (a partir de 8 anos)

Qui
14:15
15:15

Iniciante (a partir de 8 anos)

Ter
15:15
16:15

Iniciante (a partir de 8 anos)

Qui
15:15
16:15

Iniciante (acima de 09 anos

Ter
16:15
17:15

Intermediário/Avançado (a partir de 8 anos)

Qui
16:15
17:15

Intermediário/Avançado (a partir de 8 anos)

Sab
09:30
11:00

a partir de 8 anos

Local: Sala de judô, karate e taekowndo – 2º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso ou presencialmente nos dias e locais de aula
Valores mensais: R$ 39,52 (duas aulas por semana), R$ 28,08 (uma aula aos sábados) ou gratuito*

Corrida
Ter
07:00
07:45

a partir de 15 anos Professora: Fernanda Silva

Qui
07:00
07:45

a partir de 15 anos Professora: Fernanda Silva

Ter
19:00
19:45

a partir de 15 anos Professoras: Fernanda Silva e Milene

Qui
19:00
19:45

a partir de 15 anos Professoras: Fernanda Silva e Milene

Observações:
– Aulas de corrida somente para associados do clube com treinos personalizados para alunos de nível iniciante, intermediário e avançado.

– Para fazer a inscrição, é necessário o preenchimento de questionário, exame médico recente e duas fotos 3×4.

Local: Prédio Poliesportivo 2° e 3° andar
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 39,52 (duas aulas por semana)

Italiano
Ter
17:30
19:00

Livre Professor: Alessandro Bassi

Ter
19:00
20:30

Livre Professor: Alessandro Bassi

Sex
17:30
19:00

Livre Professor: Alessandro Bassi

Sex
19:00
20:30

Livre Professor: Alessandro Bassi

Sab
09:00
10:30

Livre Professor: Alessandro Bassi

Sab
10:30
12:00

Livre Professor: Alessandro Bassi

Local: Sala Cultura e Arte 2 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 119,6 (uma aula por semana)

Ballet Clássico/Moderno
Ter
09:00
10:00

Baby Class* (4 a 5 anos) Professora: Natalia (Sala 3)

Qui
09:00
10:00

Baby Class* (4 a 5 anos) Professora: Natalia (Sala 3)

Ter
16:00
17:00

Baby Class* (4 a 5 anos) Professora: Natalia (Sala 3)

Qui
16:00
17:00

Baby Class* (4 a 5 anos) Professora: Natalia (Sala 3)

Ter
16:00
17:00

Baby Class* (4 a 5 anos) Professora: Marina Costa (Sala 3)

Qui
16:00
17:00

Baby Class* (4 a 5 anos) Professora: Marina Costa

Qua
16:00
17:00

Baby Class* (4 a 5 anos) Professora: Sandra

Sex
16:00
17:00

Baby Class* (4 a 5 anos) Professora: Sandra

Ter
10:00
11:00

Pré Ballet* (6 anos) Professora: Sandra

Qui
10:00
11:00

Pré Ballet* (6 anos) Professora: Sandra

Ter
15:00
16:00

1° ano* (a partir de 7 anos) Professora: Marina Costa (Sala 1)

Qui
15:00
16:00

1° ano* (a partir de 7 anos) Professora: Marina Costa (Sala 1)

Ter
14:00
15:00

2° ano Professora: Marina Costa (Sala 1)

Qui
14:00
15:00

2° ano Professora: Marina Costa (Sala 1)

Ter
15:00
16:30

3° ano Professora: Sandra (Sala 2)

Qui
15:00
16:30

3° ano Professora: Sandra (Sala 2)

Ter
15:00
16:30

4° ano Professora: Sandra (Sala 2)

Qui
15:00
16:30

4° ano Professora: Sandra (Sala 2)

Qua
16:30
18:00

5° ano Professor: Isabel (Sala 2)

Sex
16:30
18:00

5° ano Professor: Isabel (Sala 2)

Qua
16:30
18:00

6° ano Professora: Isabel (Sala 2)

Sex
16:30
18:00

6° ano Professora: Isabel (Sala 2)

Qua
18:00
19:00

7° ano Professora: Isabel (Sala 1)

Sex
18:00
19:00

7° ano Professora: Isabel (Sala 1)

Qua
18:30
20:00

8° ano Professora: Sandra

Sex
18:30
20:00

8° ano Professora: Sandra

Ter
18:30
20:00

Adulto (iniciante) Professor: Natalia

Qui
18:30
20:00

Adulto (iniciante) Professor: Natalia

Qua
18:30
20:00

Avançado** Professora: Sandra

Sex
18:30
20:00

Avançado** Professora: Sandra

Qua
20:00
21:00

Ballet Moderno Professora: Marina Costa

Sex
20:00
21:00

Ballet Moderno Professora: Marina Costa

Qua
20:00
21:00

Repertório Professora: Sandra

Observações:
* Níveis iniciantes
** Nível voltado para bailarinas formadas

Local: Salas Cia. de Dança 1, 2 e 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 104,00 (duas aulas por semana) ou R$ 52,00 (uma aula por semana)

Ballet Moderno
Qua
20:00
21:00

Iniciante

Sex
20:00
21:00

Iniciante

Local: Sala Cia. de Dança  3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 104,00

Dança Indiana (Bollywood Dance)
Ter
20:45
21:45

Iniciante (a partir dos 12 anos) Professor: Alexandre

Qui
20:45
21:45

Iniciante (a partir dos 12 anos) Professor: Alexandre

Local: Sala Cia. de Dança  1 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 104,00 (duas aulas por semana)

Dança Contemporânea
Qua
21:00
22:00

Iniciante Professora: Marina Costa

Sex
21:00
22:00

Iniciante Professora: Marina Costa

Local: Sala Cia. de Dança  1 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 104,00 (duas aulas por semana)

Dança de Salão
Ter
19:00
20:00

Iniciante Professora: Marina Franco

Qui
19:00
20:00

Iniciante Professora: Marina Franco

Ter
20:00
21:00

Intermediário Professora: Marina Franco

Qui
20:00
21:00

Intermediário Professora: Marina Franco

Local: Sala Cia. de Dança  2 e Sala Cultura e Arte 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 119,60 (uma aula por semana)

Dança do Ventre
Ter
20:00
21:00

Iniciante Professora: Fátima

Qui
20:00
21:00

Iniciante Professora: Fátima

Sab
10:30
11:30

Iniciante Professora: Fátima

Sab
11:30
13:00

Intermediário Professora: Fátima

Local: Sala Cia. de Dança  1 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 104,00 (duas aulas por semana) ou R$ 52,00 (sábados)

Flamenco
Ter
17:30
18:30

Infantil (intermediário I) Professora: Sandra

Qui
17:30
18:30

Infantil (intermediário I) Professora: Sandra

Ter
18:45
20:00

Adulto/Juvenil (intermediário II) Professora: Sandra

Qui
18:45
20:00

Adulto/Juvenil (intermediário II) Professora: Sandra

Sab
9:30
11:00

Adulto (iniciante) Professora: Sandra

Local: Sala Cia. de Dança  2 e Sala Cultura e Arte 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 104,00 (duas aulas por semana) ou R$ 52,00 (sábados)

Hip Hop
Ter
20:00
21:00

Intermediário Professor: Marcelo

Sab
09:30
10:30

Intermediário Juvenil Professor: Marcelo

Sab
10:30
11:30

Intermediário Professor: Marcelo

Local: Sala Cia. de Dança  1 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 104,00 (duas aulas por semana) ou R$ 52,00 (sábados)

Jazz
Qua
10:00
11:00

Infantil (iniciante) Professora: Natalia

Sex
10:00
11:00

Infantil (iniciante) Professora: Natalia

Qua
15:30
16:30

Infantil (iniciante) Professora: Marina Costa

Sex
15:30
16:30

Infantil (iniciante) Professora: Marina Costa

Qua
16:30
17:30

Juvenil (iniciante) Professora: Marina Costa

Sex
16:30
17:30

Juvenil (iniciante) Professora: Marina Costa

Local: Sala Cia. de Dança  3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 104,00 (duas aulas por semana)

Sapateado
Ter
16:30
17:30

Infantil

Qui
16:30
17:30

Infantil

Ter
18:00
19:00

Intermediário

Qui
18:00
19:00

Intermediário

Ter
19:00
20:00

Adulto Iniciante

Qui
19:00
20:00

Adulto Iniciante

Local: Sala Cia. de Dança  3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 104,00 (duas aulas por semana)

Fit Dance
Ter
15:00
16:00

Iniciantes

Qui
15:00
16:00

Iniciantes

Local: Sala Cia. de Dança  3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 104,00 (duas aulas por semana)

Stiletto
Sab
11:30
12:30

Iniciantes

Local: Sala Cia. de Dança  3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 52,00 (duas aulas por semana)

Futebol de Mesa
Ter
19:30
21:30

Livre

Sab
09:00
11:00

Livre

Local: Sala de tênis de mesa e futebol de mesa – 2º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: com o professor em horário de aula
Valor: gratuito

Sinuca
Ter
14:00
22:00

Livre

Qua
14:00
22:00

Livre

Qui
14:00
22:00

Livre

Sex
14:00
22:00

Livre

Sab
08:00
15:00

Livre

Dom
08:00
15:00

Livre

Local: Sala da sinuca
Valor: R$ 10,00 (hora) R$ 5,00 (30min)

Tênis de Mesa
Ter
17:00
19:00

Iniciante

Qui
17:00
19:00

Iniciante

Ter
19:00
21:00

Avançado

Qui
19:00
21:00

Avançado

Qua
19:00
21:00

Avançado

Sex
19:00
21:00

Avançado

Sab
14:00
16:00

Iniciante

Sab
16:00
18:00

Avançado

Local: Sala de tênis de mesa e futebol de mesa – 2º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: com o professor em horário de aula
Valor: gratuito

Basquete
Qua
14:15
15:15

10 a 12 anos Professor: Willians

Sex
14:15
15:15

10 a 12 anos Professor: Willians

Qua
15:15
16:15

13 e 14 anos Professor: Willians

Sex
15:15
16:15

13 e 14 anos Professor: Willians

Local: Quadra poliesportiva – 2º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 33,80 (duas aulas por semana)

Futebol Society - Masculino
Ter
16:15
17:15

10 a 12 anos Professor: Edu

Qui
16:15
17:15

10 a 12 anos Professor: Edu

Ter
17:30
18:30

10 a 14 anos (turma mista) Professor: Edu

Qui
17:30
18:30

10 a 14 anos (turma mista) Professor: Edu

Qua
15:15
16:15

10 a 12 anos Professor: Henrique

Sex
15:15
16:15

10 a 12 anos Professor: Henrique

Qua
16:15
17:15

13 a 15 anos Professor: Henrique

Sex
16:15
17:15

13 a 15 anos Professor: Henrique

Local: Quadra de society – 6º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 39 (duas aulas por semana)

Futsal - Feminino
Ter
18:30
19:30

14 a 17 anos

Qui
18:30
19:30

14 a 17 anos

Ter
20:30
21:30

Adulto

Qui
20:30
21:30

Adulto

Qua
18:00
19:00

9 a 13 anos

Sex
18:00
19:00

9 a 13 anos

Local: Quadra poliesportiva – 2º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 39 (duas aulas por semana)

Futsal - Masculino
Ter
14:15
15:15

09 e 10 anos

Qui
14:15
15:15

09 e 10 anos

Ter
15:15
16:15

11 e 12 anos

Qui
15:15
16:15

11 e 12 anos

Ter
17:30
18:30

13 e 14 anos

Qui
17:30
18:30

13 e 14 anos

Qua
09:00
10:00

09 a 12 anos

Sex
09:00
10:00

09 a 12 anos

Qua
16:00
17:00

09 e 10 anos

Sex
16:00
17:00

09 e 10 anos

Qua
17:00
18:00

11 e 12 anos

Sex
17:00
18:00

11 e 12 anos

Qua
18:30
19:30

09 e 10 anos

Sex
18:30
19:30

09 e 10 anos

Local: Quadra poliesportiva – 2º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 39 (duas aulas por semana)

Handebol
Ter
15:15
16:15

10 a 14 anos

Qui
15:15
16:15

10 a 14 anos

Local: Quadra poliesportiva – 2º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 33,80 (duas aulas por semana)

Hóquei In Line - Iniciação e Categorias de Base
Qua
20:00
22:00

Iniciante (6 a 17 anos) Professor: Rogério Polido

Sex
20:00
22:00

Iniciante (6 a 17 anos) Professor: Rogério Polido

Sab
10:00
12:00

a partir de 6 anos Professor: Fábio Bossi

Local: Pista de patinação – 4º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: presencialmente nos dias e locais de aula
Valor mensal: gratuito (duas aulas por semana)

Hóquei In Line - Equipes de Competição
Ter
19:00
22:00

a partir de 17 anos Professor: Fábio Bossi

Qui
19:00
22:00

a partir de 17 anos Professor: Fábio Bossi

Local: Pista de patinação – 4º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: presencialmente nos dias e locais de aula
Valor mensal: gratuito (duas aulas por semana)

Tênis
Ter
07:00
11:00

Adulto (acima de 18 anos) Infantil (a partir de 8 anos) Professores: José Carlos, Marcelo e Thiago

Qua
07:00
11:00

Adulto (acima de 18 anos) Infantil (a partir de 8 anos) Professores: José Carlos, Marcelo e Thiago

Qui
07:00
11:00

Adulto (acima de 18 anos) Infantil (a partir de 8 anos) Professores: José Carlos, Marcelo e Thiago

Sex
07:00
11:00

Adulto (acima de 18 anos) Infantil (a partir de 8 anos) Professores: José Carlos, Marcelo e Thiago

Ter
14:00
17:00

Infantil (a partir de 8 anos) Juvenil (a partir de 14 anos) Adulto (a partir de 18 anos) Professores: Aurino, Dinho, José Carlos, Natanael e Tiago

Qua
14:00
17:00

Infantil (a partir de 8 anos) Juvenil (a partir de 14 anos) Adulto (a partir de 18 anos) Professores: Aurino, Dinho, José Carlos, Natanael e Tiago

Qui
14:00
17:00

Infantil (a partir de 8 anos) Juvenil (a partir de 14 anos) Adulto (a partir de 18 anos) Professores: Aurino, Dinho, José Carlos, Natanael e Tiago

Sex
14:00
17:00

Infantil (a partir de 8 anos) Juvenil (a partir de 14 anos) Adulto (a partir de 18 anos) Professores: Aurino, Dinho, José Carlos, Natanael e Tiago

Ter
18:30
18:30

Adulto Professores: Dinho, Aurino e Natanael

Qua
18:30
18:30

Adulto Professores: Dinho, Aurino e Natanael

Qui
18:30
20:30

Adulto Professores: Dinho, Aurino e Natanael

Sex
18:30
20:30

Adulto Professores: Dinho, Aurino e Natanael

Observações
– aulas com até cinco alunos por turma;
– traga seus materiais para o uso durante a aula (ex.: raquete, toalha, tênis);
– aulas disponíveis: duração de uma hora, duas vezes por semana e duração de uma hora, quatro vezes por semana;
– para fazer a inscrição, é necessário exame médico recente.

Local: Quadras de tênis
Inscrições: Departamento de Tênis
Valor mensal: Consulte

Vôlei
Ter
09:30
11:00

acima de 30 anos Fabio

Qui
09:30
11:00

acima de 30 anos Fabio

Ter
14:30
15:30

13 e 14 anos Fabio

Qui
14:30
15:30

13 e 14 anos Fabio

Ter
15:30
16:45

11 e 12 anos Fabio

Qui
15:30
16:45

11 e 12 anos Fabio

Ter
16:45
18:00

9 e 10 anos Fabio e Robson A.

Qui
16:45
18:00

9 e 10 anos Fabio e Robson A.

Ter
19:00
20:15

acima de 30 anos Fabio

Qui
19:00
20:15

acima de 30 anos Fabio

Ter
19:00
20:15

acima de 30 anos Robson A.

Qui
19:00
20:15

acima de 30 anos Robson A.

Ter
20:30
22:00

Treinamento - Máster Fabio

Qui
20:30
22:00

Treinamento - Máster Fabio

Qua
19:00
20:15

15 a 29 anos Fabio

Sex
19:00
20:15

15 a 29 anos Fabio

Local:  4º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: presencialmente nos dias e locais de aula
Valor mensal: R$33,80 (duas aulas por semana)

Natação - Águas Abertas
Ter
20:00
21:30

Livre

Qui
20:00
21:30

Livre

Local: Piscina olímpica – Conjunto Aquático
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valores mensais: R$ 62,40
Exame dermatológico: R$ 35,00 (válido por 90 dias corridos)

Natação
Ter
07:15
08:00

Iniciação (Adulto)

Qui
07:15
08:00

Iniciação (Adulto)

Ter
07:15
08:00

Intermediário (Adulto)

Qui
07:15
08:00

Intermediário (Adulto)

Ter
07:15
08:00

Avançado (Adulto)

Qui
07:15
08:00

Avançado (Adulto)

Ter
08:15
09:00

Iniciação (Adulto)

Qui
08:15
09:00

Iniciação (Adulto)

Ter
08:15
09:00

Intermediário (Adulto)

Qui
08:15
09:00

Intermediário (Adulto)

Ter
08:15
09:00

Avançado (Adulto)

Qui
08:15
09:00

Avançado (Adulto)

Ter
09:00
09:45

Iniciação (6 a 10 anos)

Qui
09:00
09:45

Iniciação (6 a 10 anos)

Ter
09:00
09:45

Intermediário (6 a 10 anos)

Qui
09:00
09:45

Intermediário (6 a 10 anos)

Ter
09:00
09:45

Avançado (6 a 10 anos)

Qui
09:00
09:45

Avançado (6 a 10 anos)

Ter
09:45
10:30

Iniciação (6 a 10 anos)

Qui
09:45
10:30

Iniciação (6 a 10 anos)

Ter
09:45
10:30

Iniciação (11 a 13 anos)

Qui
09:45
10:30

Iniciação (11 a 13 anos)

Ter
09:45
10:30

Intermediário (6 a 13 anos)

Qui
09:45
10:30

Intermediário (6 a 13 anos)

Ter
10:30
11:15

Iniciação (acima de 14 anos)

Qui
10:30
11:15

Iniciação (acima de 14 anos)

Ter
10:30
11:15

Intermediário (acima de 14 anos)

Qui
10:30
11:15

Intermediário (acima de 14 anos)

Ter
10:30
11:15

Avançado (acima de 14 anos)

Qui
10:30
11:15

Avançado (acima de 14 anos)

Ter
14:15
15:00

Iniciação (Adulto)

Qui
14:15
15:00

Iniciação (Adulto)

Ter
14:15
15:00

Intermediário (Adulto)

Qui
14:15
15:00

Intermediário (Adulto)

Ter
14:15
15:00

Avançado (Adulto)

Qui
14:15
15:00

Avançado (Adulto)

Ter
15:00
15:45

Iniciação (6 a 10 anos)

Qui
15:00
15:45

Iniciação (6 a 10 anos)

Ter
15:00
15:45

Iniciação (6 a 10 anos)

Qui
15:00
15:45

Iniciação (6 a 10 anos)

Ter
15:00
15:45

Intermediário (6 a 13 anos)

Qui
15:00
15:45

Intermediário (6 a 13 anos)

Ter
15:45
16:30

Iniciação (6 a 9 anos)

Qui
15:45
16:30

Iniciação (6 a 9 anos)

Ter
15:45
16:30

Iniciação (6 a 13 anos)

Qui
15:45
16:30

Iniciação (6 a 13 anos)

Ter
15:45
16:30

Avançado (6 a 13 anos)

Qui
15:45
16:30

Avançado (6 a 13 anos)

Ter
16:30
17:15

Iniciação (6 a 10 anos)

Qui
16:30
17:15

Iniciação (6 a 10 anos)

Ter
16:30
17:15

Iniciação (10 a 13 anos)

Qui
16:30
17:15

Iniciação (10 a 13 anos)

Ter
16:30
17:15

Intermediário (6 a 13 anos)

Qui
16:30
17:15

Intermediário (6 a 13 anos)

Ter
17:15
18:00

Iniciação (11 a 14 anos)

Qui
17:15
18:00

Iniciação (11 a 14 anos)

Ter
17:15
18:00

Intermediário (11 a 14 anos)

Qui
17:15
18:00

Intermediário (11 a 14 anos)

Ter
17:15
18:00

Avançado (11 a 14 anos)

Qui
17:15
18:00

Avançado (11 a 14 anos)

Ter
18:30
19:15

Iniciação (Adulto)

Qui
18:30
19:15

Iniciação (Adulto)

Ter
18:30
19:15

Iniciação (Adulto)

Qui
18:30
19:15

Iniciação (Adulto)

Ter
18:30
19:15

Intermediário (Adulto)

Qui
18:30
19:15

Intermediário (Adulto)

Ter
19:15
20:00

Iniciação (Adulto)

Qui
19:15
20:00

Iniciação (Adulto)

Ter
19:15
20:00

Intermediário (Adulto)

Qui
19:15
20:00

Intermediário (Adulto)

Ter
19:15
20:00

Avançado (Adulto)

Qui
19:15
20:00

Avançado (Adulto)

Ter
20:00
20:45

Iniciação (Adulto)

Qui
20:00
20:45

Iniciação (Adulto)

Ter
20:00
20:45

Intermediário (Adulto)

Qui
20:00
20:45

Intermediário (Adulto)

Ter
20:00
20:45

Avançado (Adulto)

Qui
20:00
20:45

Avançado (Adulto)

Qua
07:15
08:00

Iniciação (Adulto)

Sex
07:15
08:00

Iniciação (Adulto)

Qua
07:15
08:00

Intermediário (Adulto)

Sex
07:15
08:00

Intermediário (Adulto)

Qua
07:15
08:00

Avançado (Adulto)

Sex
07:15
08:00

Avançado (Adulto)

Qua
08:15
09:00

Iniciação (Adulto)

Sex
08:15
09:00

Iniciação (Adulto)

Qua
08:15
09:00

Intermediário (Adulto)

Sex
08:15
09:00

Intermediário (Adulto)

Qua
08:15
09:00

Avançado (Adulto)

Sex
08:15
09:00

Avançado (Adulto)

Qua
09:00
09:45

Iniciação (6 a 9 anos)

Sex
09:00
09:45

Iniciação (6 a 9 anos)

Qua
09:00
09:45

Iniciação (10 a 13 anos)

Sex
09:00
09:45

Iniciação (10 a 13 anos)

Qua
09:00
09:45

Intermediário (6 a 13 anos)

Sex
09:00
09:45

Intermediário (6 a 13 anos)

Qua
09:45
10:30

Iniciação (6 a 10 anos)

Sex
09:45
10:30

Iniciação (6 a 10 anos)

Qua
09:45
10:30

Intermediário (6 a 13 anos)

Sex
09:45
10:30

Intermediário (6 a 13 anos)

Qua
09:45
10:30

Avançado (6 a 13 anos)

Sex
09:45
10:30

Avançado (6 a 13 anos)

Qua
10:30
11:15

Iniciação (acima de 14 anos)

Sex
10:30
11:15

Iniciação (acima de 14 anos)

Qua
10:30
11:15

Intermediário (acima de 14 anos)

Sex
10:30
11:15

Intermediário (acima de 14 anos)

Qua
10:30
11:15

Avançado (acima de 14 anos)

Sex
10:30
11:15

Avançado (acima de 14 anos)

Qua
14:15
15:00

Iniciação (6 a 9 anos)

Sex
14:15
15:00

Iniciação (6 a 9 anos)

Qua
14:15
15:00

Iniciação (10 a 13 anos)

Sex
14:15
15:00

Iniciação (10 a 13 anos)

Qua
14:15
15:00

Avançado (6 a 13 anos)

Sex
14:15
15:00

Avançado (6 a 13 anos)

Qua
15:00
15:45

Iniciação (6 a 9 anos)

Sex
15:00
15:45

Iniciação (6 a 9 anos)

Qua
15:00
15:45

Iniciação (10 a 13 anos)

Sex
15:00
15:45

Iniciação (10 a 13 anos)

Qua
15:00
15:45

Intermediário (6 a 13 anos)

Sex
15:00
15:45

Intermediário (6 a 13 anos)

Qua
15:45
16:30

Iniciação (6 a 9 anos)

Sex
15:45
16:30

Iniciação (6 a 9 anos)

Qua
15:45
16:30

Iniciação (10 a 13 anos)

Sex
15:45
16:30

Iniciação (10 a 13 anos)

Qua
15:45
16:30

Intermediário (6 a 13 anos)

Sex
15:45
16:30

Intermediário (6 a 13 anos)

Qua
16:30
17:15

Iniciação (6 a 9 anos)

Sex
16:30
17:15

Iniciação (6 a 9 anos)

Qua
16:30
17:15

Iniciação (10 a 13 anos)

Sex
16:30
17:15

Iniciação (10 a 13 anos)

Qua
16:30
17:15

Avançado (6 a 13 anos)

Sex
16:30
17:15

Avançado (6 a 13 anos)

Qua
17:15
18:00

Iniciação (acima de 14 anos)

Sex
17:15
18:00

Iniciação (acima de 14 anos)

Qua
17:15
18:00

Intermediário (acima de 14 anos)

Sex
17:15
18:00

Intermediário (acima de 14 anos)

Qua
17:15
18:00

Avançado (acima de 14 anos)

Sex
17:15
18:00

Avançado (acima de 14 anos)

Qua
18:30
19:15

Iniciação (Adulto)

Sex
18:30
19:15

Iniciação (Adulto)

Qua
18:30
19:15

Intermediário (Adulto)

Sex
18:30
19:15

Intermediário (Adulto)

Qua
18:30
19:15

Avançado (Adulto)

Sex
18:30
19:15

Avançado (Adulto)

Qua
19:15
20:00

Iniciação (Adulto)

Sex
19:15
20:00

Iniciação (Adulto)

Qua
19:15
20:00

Intermediário (Adulto)

Sex
19:15
20:00

Intermediário (Adulto)

Qua
19:15
20:00

Avançado (Adulto)

Sex
19:15
20:00

Avançado (Adulto)

Qua
20:00
20:45

Iniciação (Adulto)

Sex
20:00
20:45

Iniciação (Adulto)

Qua
20:00
20:45

Iniciação (Adulto)

Sex
20:00
20:45

Iniciação (Adulto)

Qua
20:00
20:45

Intermediário (Adulto)

Sex
20:00
20:45

Intermediário (Adulto)

Observações:
– Retirada de senha na secretaria do Conjunto Aquático.

Local: Piscina semiolímpica – Conjunto Aquático
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valores mensais: R$ 44,72 (duas aulas por semana)
Exame dermatológico: R$ 35,00 (válido por 90 dias corridos)

Natação - Quartas e Sextas-Feiras
Qua
07:15
08:00

Iniciação (adulto) Intermediário (adulto)

Sex
07:15
08:00

Iniciação (adulto) Intermediário (adulto)

Qua
08:15
09:00

Iniciação (adulto) Intermediário (adulto) Avançado (adulto)

Sex
08:15
09:00

Iniciação (adulto) Intermediário (adulto) Avançado (adulto)

Qua
09:00
09:45

Iniciação (6 a 10 anos e 11 a 13 anos) Intermediário (6 a 13 anos)

Sex
09:00
09:45

Iniciação (6 a 10 anos e 11 a 13 anos) Intermediário (6 a 13 anos)

Qua
09:45
10:30

Iniciação (6 a 10 anos) Intermediário (6 a 13 anos) Avançado (6 a 13 anos)

Sex
09:45
10:30

Iniciação (6 a 10 anos) Intermediário (6 a 13 anos) Avançado (6 a 13 anos)

Qua
10:30
11:15

Iniciação (acima de 14 anos) Intermediário (acima de 14 anos) Avançado (acima de 14 anos)

Sex
10:30
11:15

Iniciação (acima de 14 anos) Intermediário (acima de 14 anos) Avançado (acima de 14 anos)

Qua
14:15
15:00

Iniciação (6 a 9 anos e 10 a 13 anos) Intermediário (6 a 13 anos)

Sex
14:15
15:00

Iniciação (6 a 9 anos e 10 a 13 anos) Intermediário (6 a 13 anos)

Qua
15:00
15:45

Iniciação (6 a 10 anos) Avançado (6 a 13 anos)

Sex
15:00
15:45

Iniciação (6 a 10 anos) Avançado (6 a 13 anos)

Qua
15:45
16:30

Iniciação (6 a 9 anos e 10 a 13 anos) Intermediário (6 a 13 anos)

Sex
15:45
16:30

Iniciação (6 a 9 anos e 10 a 13 anos) Intermediário (6 a 13 anos)

Qua
16:30
17:15

Iniciação (adulto) Intermediário (adulto) Avançado (adulto)

Sex
16:30
17:15

Iniciação (adulto) Intermediário (adulto) Avançado (adulto)

Qua
17:15
18:00

Iniciação (11 a 14 anos) Intermediário (11 a 14 anos) Avançado (11 a 14 anos)

Sex
17:15
18:00

Iniciação (11 a 14 anos) Intermediário (11 a 14 anos) Avançado (11 a 14 anos)

Qua
18:30
19:15

Iniciação (adulto) Intermediário (adulto)

Sex
18:30
19:15

Iniciação (adulto) Intermediário (adulto)

Qua
19:15
20:00

Iniciação (adulto) Intermediário (adulto) Avançado (adulto)

Sex
19:15
20:00

Iniciação (adulto) Intermediário (adulto) Avançado (adulto)

Qua
20:00
20:45

Iniciação (adulto) Intermediário (adulto) Avançado (adulto)

Sex
20:00
20:45

Iniciação (adulto) Intermediário (adulto) Avançado (adulto)

Observações:
– Adulto: acima de 15 anos.

Local: Piscina semiolímpica – Conjunto Aquático
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valores mensais: R$ 44,72 (duas aulas por semana)
Exame dermatológico: R$ 35,00 (válido por 90 dias corridos)

Ginástica Aeróbica Esportiva
Ter
14:30
15:15

11 a 14 anos Professora: Claudia

Qui
14:30
15:15

11 a 14 anos Professora: Claudia

Ter
19:15
20:00

6 a 10 anos Professora: Claudia

Qui
19:15
20:00

6 a 10 anos Professora: Claudia

Qua
14:30
15:15

6 a 10 anos Professora: Claudia

Sex
14:30
15:15

6 a 10 anos Professora: Claudia

Local: Sala de ginástica aeróbica esportiva – 3º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 33,80 (duas aulas por semana)

Ginástica Acrobática
Ter
17:00
18:30

06 a 10 anos

Qui
17:00
18:30

06 a 10 anos

Seg
18:30
20:00

11 a 17 anos

Qua
18:30
20:00

11 a 17 anos

Sex
18:30
20:00

11 a 17 anos

Local: Sala de ginástica aeróbica esportiva – 3º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 33,80 (duas aulas por semana)

Ginástica Artística
Ter
09:30
10:30

4 e 5 anos Professoras: Laura e Fernanda

Qui
09:30
10:30

4 e 5 anos Professoras: Laura e Fernanda

Ter
10:30
11:30

8 e 9 anos Professoras: Laura e Fernanda

Qui
10:30
11:30

8 e 9 anos Professoras: Laura e Fernanda

Ter
13:30
14:30

4 e 5 anos Professoras: Laura e Fernanda

Qui
13:30
14:30

4 e 5 anos Professoras: Laura e Fernanda

Ter
14:30
15:30

4 e 5 anos Professora: Dandara

Qui
14:30
15:30

4 e 5 anos Professora: Dandara

Ter
15:30
16:30

8 e 9 anos Professora: Dandara

Qui
15:30
16:30

8 e 9 anos Professora: Dandara

Ter
16:30
17:30

10 a 12 anos Professora: Dandara

Qui
16:30
17:30

10 a 12 anos Professora: Dandara

Ter
18:45
19:45

8 a 11 anos Professores: Jessica e Diego

Qui
18:45
19:45

8 a 11 anos Professores: Jessica e Diego

Qua
09:30
10:30

6 e 7 anos Professoras: Laura e Fernanda

Sex
09:30
10:30

6 e 7 anos Professoras: Laura e Fernanda

Qua
10:30
11:30

10 a 12 anos Professoras: Laura e Fernanda

Sex
10:30
11:30

10 a 12 anos Professoras: Laura e Fernanda

Qua
13:30
14:30

4 e 5 anos

Sex
13:30
14:30

4 e 5 anos

Qua
14:30
15:30

6 e 7 anos Professora: Dandara

Sex
14:30
15:30

6 e 7 anos Professora: Dandara

Qua
15:30
16:30

8 e 9 anos Professora: Dandara

Sex
15:30
16:30

8 e 9 anos Professora: Dandara

Qua
16:30
17:30

10 a 12 anos Professora: Dandara

Sex
16:30
17:30

10 a 12 anos Professora: Dandara

Local: Sala de ginástica aeróbica esportiva – 3º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 33,80 (duas aulas por semana)

Palmeiras Esportes
Qua
15:00
15:50

09 e 10 anos

Sex
15:00
15:50

09 e 10 anos

Local: Quadra poliesportiva – 2º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 33,80 (duas aulas por semana)

Palmeiras Kids I
Ter
09:00
10:00

Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo

Ter
10:20
11:00

Iniciação à natação Conjunto Aquático

Ter
14:30
15:30

Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo

Ter
15:50
16:30

Iniciação à natação Conjunto Aquático

Qui
09:00
10:00

Recreação 5° andar Prédio Poliesportivo

Qui
10:20
11:00

Judô 2° andar Prédio Multiuso

Qui
14:30
15:30

Recreação 5° andar Prédio Poliesportivo

Qui
15:50
16:30

Judô 2° andar Prédio Multiuso

Qua
09:00
10:00

Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo

Qua
10:20
11:00

Iniciação à natação Conjunto Aquático

Qua
14:30
15:30

Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo

Qua
15:50
16:30

Iniciação à natação Conjunto Aquático

Sex
09:00
10:00

Recreação 2° andar Prédio Multiuso

Sex
10:20
11:00

Judô 2° andar Prédio Multiuso

Sex
14:30
15:30

Recreação 5° andar Prédio Poliesportivo

Sex
15:50
16:30

Judô 2° andar Prédio Multiuso

Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 101,92 (duas aulas por semana)

Palmeiras Kids II
Ter
09:00
10:00

Recreação 5° andar Prédio Poliesportivo

Ter
10:20
11:00

Judô 2° andar Prédio Multiuso

Ter
14:30
15:30

Recreação 5° andar Prédio Poliesportivo

Ter
15:50
16:30

Judô 2° andar Prédio Multiuso

Qui
09:00
10:00

Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo

Qui
10:20
11:00

Iniciação à natação Conjunto Aquático

Qui
14:30
15:30

Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo

Qui
15:50
16:30

Iniciação à natação Conjunto Aquático

Qua
09:00
10:00

Recreação 5° andar Prédio Poliesportivo

Qua
10:20
11:00

Judô 2° andar Prédio Multiuso

Qua
14:30
15:30

Recreação 5° andar Prédio Poliesportivo

Qua
15:50
16:30

Judô 2° andar Prédio Multiuso

Sex
09:00
10:00

Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo

Sex
10:20
11:00

Iniciação à natação Conjunto Aquático

Sex
14:30
15:30

Iniciação Esportiva 2° andar Prédio Poliesportivo

Sex
15:50
16:30

Iniciação à natação Conjunto Aquático

Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 101,92 (duas aulas por semana)

Futkids
Ter
08:20
09:00

4 e 5 anos

Qui
08:20
09:00

4 e 5 anos

Ter
16:30
17:10

4 e 5 anos

Qui
16:30
17:10

4 e 5 anos

Qua
08:20
09:00

4 e 5 anos

Sex
08:20
09:00

4 e 5 anos

Qua
17:00
17:40

4 e 5 anos

Sex
17:00
17:40

4 e 5 anos

Ter
08:20
09:00

6 a 8 anos

Qui
08:20
09:00

6 a 8 anos

Ter
16:30
17:10

6 a 8 anos

Qui
16:30
17:10

6 a 8 anos

Ter
17:20
18:00

6 a 8 anos

Qui
17:20
18:00

6 a 8 anos

Qua
08:20
09:00

6 a 8 anos

Sex
08:20
09:00

6 a 8 anos

Qua
17:00
17:40

6 a 8 anos

Sex
17:00
17:40

6 a 8 anos

Qua
17:40
18:20

6 a 8 anos

Sex
17:40
18:20

6 a 8 anos

Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 119,08 (duas aulas por semana)

Adaptação Aquática
Sab
08:30
09:20

3 a 5 anos

Sab
09:30
10:20

3 a 5 anos

Sab
10:30
11:20

3 a 5 anos

Sab
11:30
12:20

3 a 5 anos

Sab
12:30
13:20

3 a 5 anos

Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 73,32 (duas aulas por semana)

Caminhada Verde
Ter
09:15
10:00

a partir de 15 anos

Qui
09:15
10:00

a partir de 15 anos

Ponto de Encontro da Caminhada: Café 1914
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º Andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 37,58 (duas aulas por semana)

Ginástica
Ter
07:00
08:00

Corrida

Qui
07:00
08:00

Corrida

Ter
07:30
08:15

Alongamento

Qui
07:30
08:15

Alongamento

Ter
08:15
09:00

Alongamento

Qui
08:15
09:00

Alongamento

Ter
09:15
10:00

Alongamento

Qui
09:15
10:00

Alongamento

Qui
10:15
11:00

Alongamento

Qui
15:15
16:00

Alongamento

Ter
09:15
10:00

Localizada

Qui
09:15
10:00

Localizada

Qui
14:15
15:00

Localizada

Ter
19:00
20:00

Corrida

Qui
19:00
20:00

Corrida

Ter
14:15
15:00

Zumba Fitness

Qui
14:15
15:00

Zumba Fitness

Qui
18:00
18:45

Zumba Fitness

Ter
10:15
11:00

PPG

Ter
15:15
16:00

PPG

Ter
17:00
17:45

Jump

Qui
17:00
17:45

HIIT+Abdominais

Ter
18:00
18:45

Condicionamento físico

Qua
08:15
09:00

Step I

Qua
18:45
19:30

Step I

Sex
08:15
09:00

PPG

Qua
09:15
10:00

PPG

Sex
14:15
15:00

PPG

Qua
15:15
16:00

PPG

Sex
18:45
19:30

PPG

Sex
09:15
10:00

Localizada

Qua
14:15
15:00

Localizada

Qua
18:00
18:45

Localizada

Sex
18:00
18:45

Localizada

Qua
10:15
11:00

Alongamento

Sex
10:15
11:00

Alongamento

Sex
09:15
10:00

Alongamento

Qua
10:15
11:00

Alongamento

Sex
10:15
11:00

Alongamento

Sex
15:15
16:00

Alongamento

Qua
17:00
17:45

Alongamento

Sex
17:00
17:45

Alongamento

Local: consultar local de cada aula
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor bimestral: R$ 36,14

Ginástica Melhor Idade
Ter
10:15
11:00

Melhor idade

Qui
10:15
11:00

Melhor idade

Ter
16:15
17:00

Melhor idade

Qui
16:15
17:00

Melhor idade

Local: consultar local da aula
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 36,14 (duas aulas por semana)

Funcional Teen
Qua
16:00
17:00

12 a 14 anos

Sex
16:00
17:00

12 a 14 anos

Local: consultar local da aula
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 56,16

Condicionamento Físico (Masculino)
Ter
07:00
07:45

Adulto

Qui
07:00
07:45

Adulto

Ter
19:30
20:15

Adulto

Qui
19:30
20:15

Adulto

Local: consultar local da aula
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 30,94 (duas aulas por semana)

Hidroginástica
Ter
07:20
08:00

acima de 15 anos Professora: Daniela

Qui
07:20
08:00

acima de 15 anos Professora: Daniela

Ter
08:20
09:00

acima de 15 anos Professora: Thalita

Qui
08:20
09:00

acima de 15 anos Professora: Thalita

Ter
09:20
10:00

acima de 15 anos Professora: Thalita

Qui
09:20
10:00

acima de 15 anos Professora: Thalita

Ter
10:20
11:00

acima de 15 anos Professora: Daniela

Qui
10:20
11:00

acima de 15 anos Professora: Daniela

Ter
14:10
14:50

acima de 15 anos Professora: Maria Regina

Qui
14:10
14:50

acima de 15 anos Professora: Maria Regina

Ter
15:10
15:50

acima de 15 anos Professora: Cidinha

Qui
15:10
15:50

acima de 15 anos Professora: Cidinha

Ter
16:10
16:50

acima de 15 anos Professora: Rodrigo

Qui
16:10
16:50

acima de 15 anos Professora: Rodrigo

Ter
19:20
20:00

acima de 15 anos Professora: Irani

Qui
19:20
20:00

acima de 15 anos Professora: Irani

Qua
08:20
09:00

acima de 15 anos Professora: Daniela

Sex
08:20
09:00

acima de 15 anos Professora: Daniela

Qua
09:20
10:00

acima de 15 anos Professora: Cidinha

Sex
09:20
10:00

acima de 15 anos Professora: Cidinha

Qua
10:20
11:00

acima de 15 anos Professora: Cidinha

Sex
10:20
11:00

acima de 15 anos Professora: Cidinha

Qua
14:10
14:50

acima de 15 anos Professora: Cinthia

Sex
14:10
14:50

acima de 15 anos Professora: Cinthia

Qua
15:10
15:50

acima de 15 anos Professora: Cinthia

Sex
15:10
15:50

acima de 15 anos Professora: Cinthia

Qua
16:10
16:50

acima de 15 anos Professora: Rodrigo

Sex
16:10
16:50

acima de 15 anos Professora: Rodrigo

Qua
20:10
20:50

acima de 15 anos Professora: Rodrigo

Sex
20:10
20:50

acima de 15 anos Professora: Rodrigo

Observações:
– Aulas disponíveis apenas para os alunos inscritos no dia e horário da aula;
– É obrigatório o uso de touca e maiô/sunga;
– É necessário que o exame dermatológico esteja no prazo de validade;
– Livre para alunos inscritos na Hidroginástica.*

Local: Piscina de hidroginástica – Conjunto Aquático
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 44,72 (duas aulas por semana)

Ioga
Ter
07:15
08:00

a partir de 15 anos Andrea

Qui
07:15
08:00

a partir de 15 anos Andrea

Ter
08:15
09:00

a partir de 15 anos Andrea

Qui
08:15
09:00

a partir de 15 anos Andrea

Ter
19:15
20:00

a partir de 15 anos Andrea

Qui
19:15
20:00

a partir de 15 anos Andrea

Sab
10:00
10:45

a partir de 15 anos Andrea

Local:  Sala de ioga – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições:  Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valores mensais:  R$ 113,36 (duas aulas por semana) e R$ 56,68 (sábados)

Massagem
Ter
07:15
08:00

Livre

Qui
07:15
08:00

Livre

Ter
08:15
09:00

Livre

Qui
08:15
09:00

Livre

Ter
19:15
20:00

Livre

Qui
19:15
20:00

Livre

Local: Sauna – Conjunto Aquático
Agendamento: por telefone (3874-6500 ou 3874-8111) ou pessoalmente na Secretaria do Conjunto Aquático
Valor mensal: R$ 50,00 (uma sessão de 30 minutos) ou R$ 160,00 (pacote com 4 sessões)

Musculação
Ter
06:10
21:50

a partir de 15 anos

Qua
06:10
21:50

a partir de 15 anos

Qui
06:10
21:50

a partir de 15 anos

Sex
06:10
21:50

a partir de 15 anos

Sab
08:00
16:00

a partir de 15 anos

Dom
08:00
16:00

a partir de 15 anos

Fer
08:00
16:00

a partir de 15 anos

Local: Sala de musculação – 3º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 67,60 (aulas livres)

Papoterapia
Qui
08:00
11:00

Livre

Local: Sala de Cultura e Arte 2 – 4º Andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Não necessita inscrição
Valor: gratuito

Sauna
Ter
14:00
21:15

Feminino

Sex
09:00
13:30

Feminino

Ter
09:00
12:30

Masculino

Qui
15:00
21:40

Masculino

Sab
09:00
17:40

Masculino

Qui
09:00
13:30

Feminino

Dom
09:00
17:15

Feminino*

Qua
09:00
21:40

Masculino

Sex
15:00
21:40

Masculino

Dom
09:00
17:40

Masculino

Observações:
– *Último domingo do mês.
Local: Prédio da sauna – Conjunto Aquático
Agendamento: por telefone (3874-6500 ou 3874-8111) ou pessoalmente na Secretaria do Conjunto Aquático
Valores: R$ 30,00 (uma sessão), R$ 75,00 (pacote com três sessões), R$ 90,00 (pacote com quatro sessões) e R$ 120,00 (pacote
mensal)

Spinning
Ter
08:15
09:00

a partir de 15 anos Angeline

Qui
08:15
09:00

a partir de 15 anos Angeline

Ter
09:15
10:00

a partir de 15 anos Angeline

Qui
09:15
10:00

a partir de 15 anos Angeline

Ter
17:00
17:45

a partir de 15 anos Angeline

Qui
17:00
17:45

a partir de 15 anos Angeline

Ter
18:00
18:45

a partir de 15 anos Angeline

Qui
18:00
18:45

a partir de 15 anos Angeline

Ter
19:00
19:45

a partir de 15 anos Allan

Qui
19:00
19:45

a partir de 15 anos Allan

Ter
20:00
20:45

a partir de 15 anos Allan

Qui
20:00
20:45

a partir de 15 anos Allan

Qua
17:00
17:45

a partir de 15 anos Allan

Sex
17:00
17:45

a partir de 15 anos Allan

Qua
18:00
18:45

a partir de 15 anos Allan

Sex
18:00
18:45

a partir de 15 anos Allan

Qua
19:00
19:45

a partir de 15 anos Allan

Sex
19:00
19:45

a partir de 15 anos Allan

Sab
09:00
09:45

a partir de 15 anos Thalita

Sab
10:00
10:45

a partir de 15 anos Thalita

Sab
11:00
11:45

a partir de 15 anos Thalita

Observações:
– Aulas disponíveis apenas para os alunos
inscritos no dia e horário da aula;

Local: 5º andar do Prédio Poliesportivo
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º Andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 107,64 (duas aulas por semana) e R$ 53,82 (sábados)

Pilates
Ter
07:15
08:00

a partir de 15 anos Neco/ Maria Regina

Qui
07:15
08:00

a partir de 15 anos Neco/ Maria Regina

Ter
08:15
09:00

a partir de 15 anos Neco/ Maria Regina

Qui
08:15
09:00

a partir de 15 anos Neco/ Maria Regina

Ter
09:15
10:00

a partir de 15 anos Neco/ Maria Regina

Qui
09:15
10:00

a partir de 15 anos Neco/ Maria Regina

Ter
10:15
11:00

a partir de 15 anos Irani

Qui
10:15
11:00

a partir de 15 anos Irani

Ter
15:00
15:45

a partir de 15 anos Bárbara

Qui
15:00
15:45

a partir de 15 anos Bárbara

Ter
16:00
16:45

a partir de 15 anos Neco/ Bárbara

Qui
16:00
16:45

a partir de 15 anos Neco/ Bárbara

Ter
17:00
17:45

a partir de 15 anos Bárbara

Qui
17:00
17:45

a partir de 15 anos Bárbara

Ter
18:00
18:45

a partir de 15 anos Cinthia

Qui
18:00
18:45

a partir de 15 anos Cinthia

Ter
19:00
19:45

a partir de 15 anos Bárbara/ Cinthia

Qui
19:00
19:45

a partir de 15 anos Bárbara/ Cinthia

Qua
07:15
08:00

a partir de 15 anos Cinthia

Sex
07:15
08:00

a partir de 15 anos Cinthia

Qua
08:15
09:00

a partir de 15 anos Gabriela/ Bárbara

Sex
08:15
09:00

a partir de 15 anos Gabriela/ Bárbara

Qua
09:15
10:00

a partir de 15 anos Gabriela

Sex
09:15
10:00

a partir de 15 anos Gabriela

Qua
10:15
11:00

a partir de 15 anos Cinthia

Sex
10:15
11:00

a partir de 15 anos Cinthia

Qua
15:00
15:45

a partir de 15 anos Maria Regina

Sex
15:00
15:45

a partir de 15 anos Maria Regina

Qua
16:00
16:45

a partir de 15 anos Maria Regina/ Neco

Sex
16:00
16:45

a partir de 15 anos Maria Regina/ Neco

Qua
17:00
17:45

a partir de 15 anos Bárbara

Sex
17:00
17:45

a partir de 15 anos Bárbara

Qua
18:00
18:45

a partir de 15 anos Neco

Sex
18:00
18:45

a partir de 15 anos Neco

Qua
19:00
19:45

a partir de 15 anos Neco/ Irani

Sex
19:00
19:45

a partir de 15 anos Neco/ Irani

Sab
09:00
09:45

a partir de 15 anos Cinthia

Sab
10:00
10:45

a partir de 15 anos Cinthia/ escala da equipe

Local: Sala de pilates – 3º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valores mensais: R$ 101,92 (duas aulas por semana) e R$ 53,82 (sábados)

Cavaquinho
Ter
18:00
19:00

A partir de 7 anos Professor Paulo

Local: Sala Cultura e Arte 4 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 125,84 (uma aula por semana)

Coral
Ter
19:00
21:00

Adulto Professor: Marcelo

Local: Sala Cultura e Arte 1 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: gratuito (uma ou duas aulas por semana)

Musicalização Infantil
Ter
10:30
11:30

4 a 7 anos Professora: Lilian

Qua
14:00
15:00

4 a 7 anos Professor: Paulo

Local: Sala Cultura e Arte 2 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 104,00 (uma aula por semana)

Piano
Ter
09:00
10:00

A partir de 12 anos Professora: Lilian

Ter
14:30
15:30

A partir de 12 anos Professora: Lilian

Qui
15:00
16:00

A partir de 12 anos Professora: Lilian

Qui
16:00
17:00

A partir de 12 anos Professora: Lilian

Local: Sala Cultura e Arte 1 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 130,00 (uma aula por semana)

Teclado
Ter
09:00
10:00

A partir de 12 anos Professora: Lilian

Ter
14:30
15:30

A partir de 12 anos Professora: Lilian

Qui
15:00
16:00

A partir de 12 anos Professora: Lilian

Qui
16:00
17:00

A partir de 12 anos Professora: Lilian

Local: Sala Cultura e Arte 1 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 130,00 (uma aula por semana)

Ukulele
Ter
17:00
18:00

A partir de 7 anos Professor: Paulo

Qua
15:00
16:00

A partir de 12 anos Professor: Paulo

Local: Sala Cultura e Arte 4 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 125,84 (uma aula por semana)

Violão
Qua
16:00
17:00

Livre Professor: Paulo

Local: Sala Cultura e Arte 4 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 130,00 (uma aula por semana)

Canto
Ter
15:30
16:30

7 a 17 anos

Local: Sala Cultura e Arte 4 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 50,00 (uma aula por semana)

Patinação Artística
Ter
09:00
10:00

Iniciante e intermediário

Qui
09:00
10:00

Iniciante e intermediário

Ter
14:00
15:00

Iniciante e intermediário

Qui
14:00
15:00

Iniciante e intermediário

Ter
15:00
16:00

Iniciante e intermediário

Qui
15:00
16:00

Iniciante e intermediário

Qua
14:00
15:00

Iniciante e intermediário

Sex
14:00
15:00

Iniciante e intermediário

Qua
15:00
16:00

Iniciante e intermediário

Sex
15:00
16:00

Iniciante e intermediário

Qua
18:00
19:00

Iniciante e intermediário*

Sex
18:00
19:00

Iniciante e intermediário*

Sab
15:30
17:00

Iniciante e intermediário

Sab
14:00
15:30

Avançado

Sab
19:00
20:00

Iniciante/ Intermediário/ Adulto

Observações:
– *Inscrições para o ano de 2021 encerradas devido a apresentação de final de ano.

Local: Pista de patinação – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Pelos telefones: (11) 97214-0100 / 3874-8164 ou no local de aula. Falar com Patricia Fanti
Valor mensal: R$ 207,63 (Competição), R$ 170,03 (Pré-Competição) e R$ 83,05 (Escolinha).

Teatro
Sab
10:00
11:00

7 a 10 anos Professora: Carina

Sab
11:00
12:00

A partir dos 11 anos Professora: Carina

Local: Sala Cia. de Dança 3 – 4º andar do Prédio Multiuso
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 104,00 (uma aula por semana)

Não há atividades das modalidades selecionadas durante estes dias da semana